Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Anledningar till varför svära är bra för hälsan

Om du har sett filmen Jab We Met, kommer du att veta hur svordomar hjälper till att lindra smärta. Det sägs att när du svär låter du din kropp frigöra upparbetade hormoner för att lugna dina nerver. Genom att svära och använda känslomässigt språk lugnar du också ner din trötta hjärna från att tänka för mycket. Ju mer du svär när du är spänd eller stressad, desto bättre kommer du att börja må.

Orden som kommer ut från din mun är vanligtvis inte tilltalande för öronen. Enligt experter, när du är stressad, undertrycker dina känslomässiga ord att din kropp blir uppvärmd, vilket gör att du svettas och orsaka spänningar i hjärncellerna. En av anledningarna till att svordomar är bra för hälsan är för att det låter dig tänka på din bromsade hjärna i det ögonblicket. Genom att inte släppa ut det känslomässiga språket lägger du mer press på dig själv vilket gör saken värre.

Här är några av anledningarna till varför svordomar är bra för hälsan:

Visa foton

5 ORD SOM IRRARAR DE FLESTA MÄN

Det lindrar smärta
En av anledningarna till att svordomar är bra för hälsan är för att det hjälper till att lindra smärta. Svordomen aktiverar en så kallad "fight or flight"-respons, vilket leder till en ökning av adrenalin och en motsvarande smärtstillande effekt.

Hjälper dig att få kraft
Sverrande kan ge oss en större känsla av makt och kontroll när det kommer till en dålig situation. Genom att svära visar vi att vi inte är passiva offer utan har befogenhet att reagera och slå tillbaka med ett svar.

Det får dig att känna dig uttrycksfull
När du svär är du mycket mer uttrycksfull. Det finns vissa människor som undertrycker sina känslor när de är arga, vilket leder till hälsoproblem senare. Konsten att svära hjälper oss att leva ett bättre och hälsosammare liv.

Bra för hjärtat
Fight or flight respons ökar hjärtfrekvensen, blodtrycket och andningsfrekvensen. En av anledningarna till att svordomar är bra för hälsan är för att det hjälper till att öka smärttoleransen. Svordomar ökar pulsen för att tänka och handla snabbare.

Det där adrenalinkicket
När en person förbannar, strömmar adrenalinet genom kroppen vilket ger dig den där spänningen. Denna typ av spänning är avgörande för att man ska få en boost på dessa hormoner.