Det är allmänt känt att ayurvedaterapi hjälper till att komma till botten med alla hälsoproblem. Det är en terapi som hjälper till att rena ditt sinne och din kropp på den mest grundläggande nivån. Ayurveda är ett medicinskt praniskt system som ger en känsla av balans i kroppens livsenergi som kallas doshas.
Detta kan uppnås genom att följa en strikt diet, genom olika massage, hälla örtvätska på hela kroppen och genom att svepa in kroppen med viktiga örtblad och pulver.
Visa foton
Det är ett traditionellt naturligt läkningssystem som tar hänsyn till ditt sinne, kropp och själ helt. Om du vill genomgå Ayurveda-terapier, då är monsunsäsongen den bästa tiden för föryngringsbehandling och för att stärka kroppen. Undrar du varför monsun är den bästa tiden för ayurvedisk behandling? Under monsunerna tenderar atmosfären att vara sval och dammfri och det är anledningen till att de flesta börjar sin terapi vid denna tidpunkt. Man tror att din kropp kommer att vara mer mottaglig för ayurvedaterapier under monsunen än någon annan säsong.
HÄLSOFÖRDELAR MED SPEL
Denna speciella säsong är gynnsam för ayurvedabehandling eftersom den hjälper kroppens porer att öppnas och även återställer kroppens vitalitet och hälsa. Monsun Ayurveda gynnar kroppen genom att påskynda läkningen.
Här är några monsunfördelar med ayurveda som du behöver känna till.
Människans kropp är svag under monsuner
Enligt Ayurveda är människokroppen skör under monsunerna. Och det är därför monsun är den bästa tiden för ayurvedisk behandling eller någon form av föryngringsprogram. Det är bättre att föryngras med massage under denna säsong då det hjälper till att stärka kropp och själ. Moonson Ayurveda-fördelarna inkluderar förstärkning av kroppen eftersom den tros ha blivit hårt påverkad av sommarsolen.
Kontrollerar monsunstörningar
Enligt Ayurveda är mitten av juni till augusti känd som Varsha Rithu eller monsunperioden. Monsunperioden är när din kropp är mottaglig för de värsta hälsoproblemen som magbesvär, matsmältningsbesvär, diarré, astma, bihåleinflammation, artrit och hudsjukdomar. Ändå finns det en annan anledning till varför du borde älska den här säsongen eftersom ayurvedabehandlingar hjälper till att kontrollera monsunstörningar. Monsun Ayurveda gynnas genom att öka energinivåerna och hjälper till att förebygga sjukdomar.
Ökar immuniteten
Den lugnande miljön under monsun gör sinnet och kroppen mer mottagliga för fördelarna med föryngringsterapi. En sval atmosfär hjälper huden att öppna porerna och att absorbera växtbaserade eller medicinska oljor under behandlingen. Monsun är den bästa tiden för ayurvediska behandlingar. En massage sägs öka blodcirkulationen och även underlätta fysisk stress. En av de bästa fördelarna med monsun Ayurveda är att den minskar muskelspänningar och smärta.
Mjukar upp vävnaderna i kroppen
Man tror att monsun hjälper till att mjuka upp och utveckla kroppens sju vävnader. Dessa vävnadslager kallas dhatus. Enligt Ayurveda finns det sju olika typer av dhatus i en människokropp. Dessa dhatus består av fem mahabhutas. Under monsunen kan Ayurveda-tekniker som snehana (oljeapplicering) och svedhana (ångbehandlingar) användas för att utan ansträngning bli av med gifter och negativa energier från kroppen eftersom vävnaderna i kroppen är mjuka och smidiga.
Ayurvediska föryngringsterapier
Monsun Ayurveda-fördelarna är att det gör mer än att lindra stressen. Föryngringsprogrammet hjälper till att bevara livslängden, hjälper dig att behålla ungdomlighet och försöker vitalisera kropp och själ. Det förbättrar kroppens motstånd och kroppsdelarnas funktion. Monsun är den bästa tiden för ayurvedisk behandling eftersom den förbättrar hudens hy och hjälper till att bygga upp rätt dhatus (vävnader) i kroppen. För alla doshas (problem) och för att kroppen ska fungera korrekt, brukar ayurveda-utövare föreslå Panchakarma-behandling (panch betyder fem och karma betyder handling). Det ökar din immunitet och hjälper dig att sova bättre.