Föga anar vi att det är vår livsstil - vårt sätt att leva - som leder till de flesta kroniska hälsoproblem. I denna extremt snabbrörliga värld blir det ibland svårt att grundorsaken till många hälsoproblem med stress och press tar över oss i nästan varje fas som livet måste presentera. På tal om det i samband med cancer, vi vet alla att vissa grundläggande vanor, till exempel rökning, kan leda till oral- och lungcancer förutom att de bidrar till tumörtillväxt i andra delar av kroppen. Vi är medvetna om vissa vanor som orsakar cancer, att utsätta dig för solen för länge kan vara en annan - en orsak till hudcancer.
10 CANCERORSAKA MAT DU ÄTER MYCKET OFTA
I den här artikeln tittar vi på några dagliga vanor som orsakar cancer. Dessa kan kategoriseras under ofarliga vanor, för föga inser vi att just dessa vanor kan leda till cancer i det långa loppet.
Här är 7 dagliga vanor som kan orsaka cancer- (den allmänna uppfattningen om att de är ofarliga vanor som orsakar cancer). Läs vidare...
Har aldrig insett att detta kan vara en orsak, eller hur? Jo, forskningsstudier gjorda av American Institute for Cancer Research visar att personer som sitter på rumpan under långa timmar har en ökad risk att utveckla inflammationer i inre organ i nedre delen av buken som kan leda till cancer. Dessutom kan sittande under långa timmar och därigenom minska fysisk aktivitet öka risken för endometriecancer och kolorektal cancer.
Det är tillrådligt att inte använda för mycket talk. Kvinnor brukar vanligtvis använda talk, ibland dagligen, på perinealområdet. En studie 2010 visade att användning av talk när det appliceras på perinealområdet ökar risken för äggstockscancer. Se till att du ger upp denna ganska ofarliga vana som orsakar cancer.
Oralsex leder som sådant inte till cancer, det kan du vara säker på. Men en studie publicerad av en ledande Oncology Journal visade att risken för orofaryngeal cancer kan öka från oral till genital kontakt på grund av HPV-infektioner. Dessutom ökade risken att ha fler än fyra till fem sexpartners.
Här är ett häpnadsväckande faktum som du måste känna till. Att arbeta i nattskift ökade risken för bröstcancer hos kvinnor. I en studie som undersökte cirka 2000 kvinnor fann man att kvinnor som arbetade nattskift i över två månader hade en ökad risk att utveckla sjukdomen. Undertryckande av melatonin, störningar i sömncykler och livsstilsförändringar var de främsta bidragsgivarna. Brist på vitamin D är också en avgörande bidragsgivare.
Detta är verkligen en av de dagliga vanorna som kan leda till cancer. Detta ämne har varit föremål för omfattande diskussioner inom medicinsk vetenskap. Huvudslutsatsen var att det kan vara skadligt för din hälsa att hålla din mobiltelefon nära dig när du sover och leda till cancer på grund av strålning. Det ökar risken för bröstcancer och hjärntumörer över tid. Så se till att du undviker denna vana som kan leda till cancer.
Det här behöver väl inte så mycket förklaring. Socker föder cancerceller och är bland de viktigaste sakerna som får cancerceller att föröka sig. Te som är sötat, läsk och andra söta drycker är bland de dagliga vanorna som orsakar cancer. Så se upp.
Visst smakar de gott. Men de är inte bra om du vill hålla dig borta från cancerradarn. Bearbetade livsmedel, med de otaliga konserveringsmedel de innehåller, kan utan tvekan leda till cancer.