Visste du att det är bra för hälsan att älska varje dag? Ja, mer än en morgonjogg, anses sex vara mycket bättre för ditt hjärta och immunitet. Men vad händer om du är trött? Du kan omedelbart vända dig till söt mat för att öka uthålligheten och få den energi som krävs för att ägna dig åt passionerad älskling.
Förutom gröna grönsaker som är bittra att smaka, finns det några hälsosamma söta livsmedel att äta innan älskling. Livsmedel som fikon som har naturligt socker hjälper till att öka din uthållighet för en god natts prestation.
Att lägga till lite extra tomater i din sallad eller middag hjälper också till att förstärka din länd. Dessa söta livsmedel som har listats för att konsumeras innan älskling kommer också att se till att du vaknar energisk och vältränad.
20 Hälsosamma skäl att ha sex varje dag
Ta en titt på några av de lättillgängliga och hälsosamma söta maträtterna att ägna sig åt innan du slår till.
Kom dock ihåg att dessa livsmedel kommer att ta sin egen kurs när det gäller att arbeta på din energi, så förvänta dig inte en omedelbar ökning!
Lägg till lite extra tomater i maträtten ikväll för att öka uthålligheten för en perfekt älsklingskväll. Lykopeninnehållet i tomater hjälper till att öka din virilitet.
Har du någonsin undrat varför nygifta kvinnor uppmanas att dricka badam mjölk på sin första natt? Det är bara för att badammjölk är en hälsosam söt mat att äta innan älskling.
Eftersom det innehåller mycket aminosyror, tros fikon öka libido i hög takt. En handfull av dessa små fikon hjälper till att göra underverk i sovrummet.
Innan du älskar, mata din partner en handfull choklad. Det ökar inte bara uthålligheten, det innehåller teobromin - en alkaloid som är bra för att ge dig naturlig energi.
Även känd som testikelfrukten, denna hälsosamma söta mat är bra att ägna sig åt innan älskling. Men män bör kontrollera intaget av denna frukt eftersom det kan få dig att få utlösning tidigt.
Honung är en av de bästa hälsosamma söta maträtterna att ha innan älskling. Eftersom den är rik på B-vitaminer hjälper den till att stödja testosteronproduktionen. Konstigt nog innehåller denna söta mat för uthållighet bor, ett annat ämne som används i östrogenproduktionen.
Många vänder sig till denna söta mat för att orka. Morötter som konsumeras råa eller kokta är båda bra för att öka uthålligheten innan älskling. Det är de otaliga vitaminerna som ger dig energi.
Älska ikväll? Ta sedan en stor skål nyskuren vattenmelon! Experter säger att vattenmelon som är rik på citrullin öppnar blodkärlen och hjälper till att påskynda cirkulationen, vilket kan öka upphetsningen.
Inte många är medvetna om att även denna söta balja, Vanilla, förstärker den sexuella känslan. Även om det är ett milt nervstimulerande medel, är det en av de bästa söta maträtterna att äta innan älskling.
Denna röda frukt är bra att konsumera innan älskning eftersom fröna förbättrar blodflödet till könsorganen. Det sägs också att fröna ökar genital känslighet, vilket gör din aktivitet i sovrummet mycket mer intressant.