En nyligen genomförd forskningsstudie utförd av ett ledande medicinskt forskningsinstitut fann att över 90 procent av manlig infertilitetsproblem berodde på otillräckligt antal spermier. Minskning av antalet spermier hos män kan orsakas av en rad olika orsaker. Och om du inte redan visste det, är maten du konsumerar och den livsstil du lever de enda faktorerna att skylla på. Även om miljöfaktorer spelar en lika viktig roll, är det livsstilen och maten som är stora triggers för manlig infertilitet. Om du tittar på sätt att öka antalet spermier, är det genom en grundläggande förändring av livsstil och viktigast av allt, kosten. Låt oss försöka ta itu med den grundläggande frågan om "hur man ökar antalet spermier".
10 HUSSA SKÄL ATT SOVA NAKEN
I den här artikeln tittar vi på de livsmedel som hjälper till att öka antalet spermier.
Här är 6 livsmedel som ökar antalet spermier. Läs vidare...
Om du fortfarande letar efter skäl att ignorera godis, här är något som får dig att tänka om. Mörk choklad är känd för att innehålla L-arginin HCl, en absolut nödvändig aminosyra som är känd för att öka antalet spermier i omfattning. Så vad väntar du på? Det är mörk choklad!
Bananer innehåller ett kraftfullt och extremt viktigt enzym som heter Bromelain som är kopplat till att öka antalet spermier hos män. En banan om dagen kommer säkerligen att hålla fertilitetsspecialisterna borta.
Valnötter är förknippade med mängder av hälsofördelar inklusive förebyggande av olika former av cancer. I fallet med ökande spermier också, är valnötterna mer än bara imponerande. De mycket essentiella omega-3-fettsyrorna är fenomenala när det gäller att öka ditt spermieantal.
Förvånad, är du? Vitlök är det! De spelar en mycket imponerande roll för att öka ditt spermieantal. Vitlök innehåller allicin, en komponent som har visat sig förbättra blodflödet till könsorganen och öka antalet spermier.
Bär, förutom att spela en berömvärd roll för att öka antalet spermier, har en ökad styrka så långt som att bekämpa flera andra vanliga sjukdomar som drabbar människor. Den höga förekomsten av antioxidanter i bär bidrar till bättre blodcirkulation, en stor positiv inverkan på antalet spermier hos män.
Ostron är kända för att innehålla mängder av essentiella aminosyror som hjälper till att öka antalet spermier hos män. Det är en av de mest potenta livsmedel för att öka antalet spermier hos män.