En utebliven mens kan vara en orsak till stor frustration och oro. Inte för att du alltid ser fram emot din mens, men om du missar det så finns det inget slut på dina bekymmer. Vad gör du nu? Om du kommer ihåg din mormors ord kan du känna dig frestad att prova detta botemedel. Tanken som kan komma i huvudet är hjälper papaya att få mens? Det är ingen skada att prova det.
Innan du går vidare och provar det skulle det vara bra att veta några grundläggande fakta om papaya. Denna frukt prickad med svarta frön i sin hålighet är en underbar frukt laddad med fördelar. Det är en rik källa till vitaminerna A, C och B. I varje enkopps juice av papaya kan du få 10 procent kalium och 13 procent koppar av ditt dagliga behov. Folatet i frukten hjälper till att upprätthålla friska vävnader, medan vävnadsskador kontrolleras på grund av närvaron av lykopen.
POWER SNACKS FÖR EN ARBETA KVINNA
Oavsett om du äter det som en frukt eller dricker det som en juice, är fördelarna med papaya alltid tillgängliga. Om du vill dra nytta av papayajuice, välj en blandning av frukt. Du kan para ihop papaya med frukter som mango, ananas, banan, jordgubb och tillsätt en skvätt lime och honung för bättre resultat. Tillsammans med fördelarna med papaya kommer du också att få godheten av andra frukter.
Visa foton
Fördelar med papayajuice
Att äta juice av en frukt är ett bekvämt sätt att konsumera den. Sila inte juicen, annars går du miste om många hälsofördelar. Här är några fördelar med papayajuice. Det är inte bara användbart för specifika sjukdomar utan det hjälper också till att upprätthålla en allmän god hälsa.
Regelbunden menstruation: Papaya, med mormors ord, sägs vara en "het frukt." Den skapar en stor grad av värme i kroppen som stimulerar produktionen av östrogen. Som ett resultat spelar det en viktig roll för att normalisera menstruationscykeln. För att få maximal nytta, konsumera den gröna råa papayan.
Hjälper matsmältningen: Varje bit papaya, vare sig det är den gröna sorten eller den orange, innehåller en oerhört bra fiberkälla. Fiber har visat sig vara till hjälp för att upprätthålla ett hälsosamt matsmältningssystem.
Lindrar förstoppning: Förändringen i livsstil ger upphov till problemet med förstoppning. Ett säkert sätt att ta itu med detta problem med förstoppning är att konsumera papaya som en frukt eller en juice. Den rikliga källan till fiber har stora fördelar för att lindra förstoppning.
Lägger till lyster till huden: Ät det eller drick det, men när du har det regelbundet kommer du att märka en markant förändring i kvaliteten på din hud. Glöden kommer att tala för sig själv.
Förebygger kardiovaskulära problem: Antioxidanter, vitaminer och fytonäringsämnen finns i den ödmjuka papayan. Tillsammans kan de hjälpa till att upprätthålla ett friskt hjärta och även hålla sjukdomar i schack.
Hjälper till vid cancerbehandling: Lykopen som finns i papaya gör dess juice mycket fördelaktigt för att hjälpa till vid behandling av levercancer. Det är också användbart vid behandling av bröst- och bukspottkörtelcancer.
Minskar inflammation: Enzymer som papain och chymopapain som finns i papaya hjälper till att minska inflammation i olika delar av kroppen. Eftersom papayajuice är antiinflammatorisk är den fördelaktig vid tillstånd som artros och reumatoid artrit.
Hjälper viktminskning: Hög i fiber och låg i kalorier, papaya blir ett av de bästa valen när du planerar att gå på en diet. Att inkludera det i den dagliga kosten hjälper till att gå ner i vikt.
Ökar immuniteten: Forskning har också visat att regelbunden konsumtion av papaya hjälper till att stärka immunförsvaret. Denna förbättrade immunitet är mycket viktig för kroppens allmänna välbefinnande.
Hjälper papaya att få mens? Ja det gör det, men fördelarna slutar inte här. Papaya har flera fördelar inpackade i den och du kan njuta av den rå eller mogen och kan äta den eller dricka den.