Stress är alltid en del av vårt liv. Men om det lämnas oövervakat kan det leda till känslomässiga, psykologiska och fysiska problem. Några hälsoeffekter av stress är hjärtsjukdomar, högt blodtryck som kan leda till stroke, bröstsmärtor och oregelbundna hjärtslag. Det kommer helt att bero på en persons förmåga att hantera stress.
Stress kan orsakas på grund av vissa fysiska eller känslomässiga förändringar i miljön som du måste anpassa dig till. När din kropp väl utsätts för stress kommer det att finnas olika tecken och symtom som yrsel, värk och smärta, konstant oro, ilska, ångest eller tvångsmässigt ätande. När dessa tillstånd går utom kontroll kan det överanstränga blodkärlen och därigenom säkerställa att stress orsakar stroke och hjärtattacker.
GÖR MIDNATTSMÅL DIG FETMA?
När du förstår att du är under stress måste du lära dig hur du hanterar det. Att äta förnuftigt, begränsa rökning och träna regelbundet hjälper till att minska stressen.
Visa foton
Därför kan vi se att det finns ett samband mellan hjärtinfarkt, stroke och stress. Det är viktigt att förstå hur stress orsakar hjärtinfarkt och stroke. Följande är några skäl och sätt att hjälpa till att kontrollera stress.
Blockerade artärer
Hjärtattack orsakas när kransartären blockeras, vilket avbryter blodflödet till ett visst område av hjärtat. Förlust av blodtillförsel till hjärtat kan orsaka skador på hjärtat och vävnaderna. Det finns ingen exakt anledning till varför detta händer. Förlust av blodtillförsel till hjärtat kan vara en av anledningarna till att stress orsakar hjärtinfarkt.
Visa foton
Skadat blodkärl
Stroke är ett medicinskt tillstånd där det finns progressiv skada på hjärnans blodkärl. Detta kan också öka när det finns höga halter av kemikalier i kroppen som kallas cytokiner. När stressnivån ökar kan det öka risken för stroke då detta ökar nivån av cytokinerna. Detta är en av anledningarna till att stress orsakar stroke.
Visa foton
Blodpropp
Ökade stressnivåer kan också öka de hormonella nivåerna av adrenalin och kortisol. Men det verkar finnas ett signifikant samband mellan stress och risken att få hjärtinfarkt. Stress påverkar också blodets koagulering, vilket ökar risken för hjärtinfarkt. Detta är en av anledningarna till att stress orsakar hjärtinfarkt.
Visa foton
Högt blodtryck
Höga nivåer av stress kan också orsaka högt blodtryck. Detta kan också vara en av anledningarna till att stress orsakar stroke. När blodtrycket ökar kommer detta att skada blodkärlen till hjärnan, vilket leder till en stroke.
Hormonell obalans
Stress är en av anledningarna som orsakar hormonell obalans. Detta kommer i sin tur att påverka kroppens normala metaboliska process. Metabola syndrom som diabetes orsakar en ökad nivå av kolesterol. Detta kommer att sätta dig under högre risk för hjärtinfarkt och stroke.