Nagelbitning är en av de dåliga vanorna som varje person gör någon gång i livet. Detta är en irriterande vana som vanligtvis börjar under barndomen. Studier har visat att nagelbitning minskar avsevärt efter 18. Det har dock förekommit fall där denna vana går in i vuxen ålder.
Det finns många saker du kan göra för att stoppa nagelbitningsvanan. Som att du kan manikyra dina naglar. Du kan också använda självhäftande bandage som hindrar dig från att bita på naglarna. Det finns många anledningar till nagelbitning. Hälsoeffekterna av nagelbitning är ganska allvarliga och denna vana måste avbrytas tidigast. När vanan fortsätter kommer du säkert att få många fler problem i framtiden.
Här är några nagelbitande effekter som du måste tänka på. Detta är inte en vana som du kan sluta med över en natt. Du måste arbeta för det.
Visa foton
Fingrar
En av de nagelbitande effekterna kan ses på fingrarna. Du skulle märka att när du biter på naglarna under en längre tid blir fingrarna ömma och röda. Det råder ingen tvekan om att det också kommer att skada dig. Du måste göra något för att förhindra att detta händer. Att hålla händer och mun sysselsatta kan hjälpa dig med detta.
Hud
En av effekterna av nagelbitning kan ses på huden runt naglarna. När naglarna bits av är det ingen tvekan om att huden runt det området också slits ut. Detta är inte fallet när naglarna skärs av en spikskärare. Detta kan orsaka mycket blödningar och infektioner.
Visa foton
Matsmältningssystemet
Du kommer att märka att det kommer att finnas tillfällen då du smälter naglarna. Det råder ingen tvekan om att det inte kommer att bli lätt för matsmältningsjuicerna att samla spikar i magen. När antalet naglar ökar kommer det säkert att leda till många andra hälsoproblem. Detta är en av de största hälsoeffekterna av nagelbitning.
Tänder
Nagelbitningseffekten har en drastisk inverkan på tänderna. Att ständigt bita naglar kommer att leda till att tänderna försvagas och att tänderna är dåliga. Detta är mycket viktigt, särskilt när vanan bildas under tonåren. Föräldrar bör göra extra ansträngningar för att stoppa denna vana i tidig ålder.