Hur är antiinflammatoriska örter till hjälp? Nåväl, låt oss först diskutera om inflammation. Det är inget annat än din kropps sätt att skydda sig från vissa främmande kroppar som svampar eller patogener. När du skadar en viss del av din kropp blir huden i det området röd till färgen och du kommer gradvis att observera en svullnad på den platsen. Detta är ett exempel på inflammation. Detta är inget annat än din kropps reaktion på bakterierna som samlats på den platsen.
Det finns många andra situationer där din kropp tenderar att visa sådana tecken. De är:brännskador, skärsår, kemiska interaktioner, trauma, bronkit etc. Inflammation kan också vara kronisk och akut. Av dem uppstår den akuta typen tillfälligt och försvinner på kort tid medan den kroniska typen varar längre. Några av symtomen är smärta, svullnad i det området och rodnad.
Ingefära har en speciell smak och smak. Det används främst för att tillaga kryddiga rätter och förutom det kan du också brygga te med ingefära. I Indien används ingefära för att bota huvudvärk, influensa och förkylning också.
Det säger sig självt att vitlök är en av de bästa antiinflammatoriska medicinerna. Det är praktiskt när det gäller att behandla förkylning, bihålor och hyperspänningar.
Gurkmeja används flitigt i Asien, särskilt i Indien. Denna krydda fungerar bra när det gäller att behandla symptomen på flera typer av inflammationer. Det används också av personer som lider av artrit. Vissa studier tyder på att användning av gurkmeja för problem som artrit och tendinit hjälper till en viss grad.
Basilika är känd för sina helande egenskaper. Det är antiinflammatoriskt och är även bra för hälsan. Vissa använder basilika i sina sallader också. Detta är en av de naturliga antiinflammatoriska örterna.
Förutom att tillföra en fin smak till din mat, gör kanel också ett bra jobb med sina antiinflammatoriska egenskaper. Det kan också effektivt bekämpa flera bakterieinfektioner.
Detta är en av de bästa naturliga antiinflammatoriska örterna. Detta är en ört som är packad med kalium, kalcium, vitamin B och C. Den visar sig vara bra för att behandla artrit.
I vissa delar av världen används rosmarin i många rätter. Den har sin distinkta smak och den innehåller även flavonoider. Denna ört skyddar i princip ditt system mot vissa problem och den är också antiinflammatorisk.
Neems medicinska egenskaper behöver ingen introduktion eftersom folk i Indien är medvetna om dess kraft sedan generationer. Det är både antiinflammatoriskt och antisvamp också. Naturligtvis kämpar det också mot bakterier och virus också.
Du måste ha sett människor använda aloe vera för att behandla brännskador och flera skador. Den främsta orsaken bakom dess användning är dess antiinflammatoriska egenskaper.
Vet du det faktum att persilja är rik på vitaminerna A, B, C och K? Det används för att behandla flera inflammatoriska problem och även njurproblem. Det är också bra för matsmältningsåtgärder. Detta är en av de kraftfulla antiinflammatoriska örterna.