Bertram Woosters baksmälla togs alltid hand om av hans pålitliga och smarta butler Jeeves. Vi fick aldrig veta vad som gick in i hans hopkok, men vad vi vet är att det omedelbart botade hans herre. Tja, vi har också viss kunskap om mat för att bota baksmälla och kan säkert sätta ihop vissa ingredienser för att ge oss själva lättnad.
Det skulle vara bra att veta om vissa metoder för att undvika baksmälla. Det är viktigt att veta att alkohol uttorkar kroppen i hög grad. För att motverka effekterna av uttorkning skulle det vara en bra idé att blanda återfuktande mat med drycker. Ett annat effektivt sätt att förhindra baksmälla skulle vara att fodra magen ordentligt med något hälsosamt, som mjölk.
Men alla dagar är inte lika och trots att du är en försiktig och försiktig person kan du sluta med en fruktansvärd baksmälla. Håll ditt kök fyllt med mat för att lindra baksmälla och ditt obehag kommer inte att vara länge.
Många människor går direkt till sportdrycker för att lindra baksmälla. Det är säkert packat med elektrolyter och hjälper till att återfukta kroppen men ett bättre alternativ skulle vara kokosvatten. Det är naturligt och säkert och har precis rätt saker som din kropp behöver i sådana tider.
Du har för mycket att dricka och blir kraftigt uttorkad. Det finns en enorm förlust av kalium från kroppen som måste återställas till balans. Vilket bättre sätt än att äta en banan? Det är en av de rikaste källorna till kalium och en säker lindrare för dig.
Ett ägg är en måltid i sig. Den har alla vitaminer och mineraler och förmågan att suga upp gifter som lämnats efter av baksmälla. Det råkar vara en av de bästa matvarorna för att bota baksmälla. Så se till att det är ägg till frukost.
Laddat med antioxidanter, grönt te hjälper till att hålla organen friska. Så när du går igenom dessa baksmälla perioder, smutta på grönt te. Du kan lägga till rosmarin eller lavendel till ditt te för att lindra din mage.
Pepparmynta är ett naturligt matsmältningshjälpmedel som hjälper till att lindra magspänningar och uppblåsthet. Brygg dig själv en kopp hett pepparmyntste för att lindra din baksmälla.
Gå för helvete toast som är packad med antioxidanter och B-vitaminer. Detta är en av favoritmaten för kolhydrater för att lindra baksmälla.
En varm, rykande skål full med soppa skulle vara bra för att få dig på fötter igen. Magen blir bra och huvudvärken försvinner. Det bästa valet skulle vara tomatsoppa.
Efter en natt med tungt drickande kommer ditt huvud säkerligen att värka och magen kurrar. Lugna ner det med ett glas ljummet vatten med saften av en halv citron. För att öka fördelarna, tillsätt en sked honung.
Honung bör vara valet på flera sätt. Du kan också breda honung på din rostat bröd. Om du har en söt tand, fortsätt och lindra din baksmälla med detta naturliga sötningsmedel.
Svampar är fullproppade med antioxidanter och är en bra källa till B-vitaminer. Detta hjälper levern i avgiftningsprocessen och blir ett bra val för livsmedel för att bota baksmälla.