Vi har hört talas om termen "klorofyll" sedan våra skoldagar och vi känner också till få fördelar med klorofyll. Låter veta i detalj om det i den här artikeln. Klorofyll är ett grönt pigment som är viktigt för växter att förbereda sin egen mat genom fotosyntesen. Den gröna färgen på bladen beror på förekomsten av klorofyll.
12 hälsofördelar med vetegräs
Vi är alla medvetna om klorofyllets betydelse för växter. Men lite är vi medvetna om dess betydelse i människors liv.
Klorofyll spelar en viktig roll för att främja god hälsa i våra liv. Följande är några av hälsofördelarna med klorofyll.
Eftersom centrum för en mänsklig blodmolekyl är järn, är centrum för en klorofyllmolekyl magnesium. Inuti människokroppen byter klorofyll magnesium mot järn och levererar nödvändigt syre till kroppens vävnader och celler. Det stärker de blodbildande organen, det ökar också produktionen av RBC och förhindrar anemi.
Klorofyll har enorma antioxidantegenskaper. Det eliminerar cancerframkallande ämnen och hjälper därmed till att avlägsna giftiga ingredienser i vår kropp.
Klorofyll har egenskaper som dödar skadliga bakterier. Det har också antiseptiska egenskaper som dödar bakterier genom att stärka vävnaderna. Det hjälper till med normal blodpropp och läkning av sår och förhindrar därmed spridning av infektioner.
Närvaron av vitamin K i klorofyll hjälper till att bilda essentiella ämnen i urinen som hjälper till att minska tillväxten av kalciumoxalatkristaller som är huvudorsaken till bildandet av njursten.
Bladgrönt innehåller mycket klorofyll och det löser upp och renar tarmarna. Detta förbättrar matsmältningen och assimileringsprocessen som ytterligare hjälper till vid behandling av mag-tarmproblem.
Klorofyll hjälper till att eliminera dålig lukt som orsakas av orala bakterier som finns i munnen och minskar även stringent lukt av urin, infekterade sår, etc.
Klorofyll om det injiceras intravenöst hjälper till att minska smärta och andra symtom förknippade med kronisk återfallande pankreatit.
Klorofyll hjälper till att kontrollera hungerbegär genom att upprätthålla stabila blodsockernivåer i kroppen. Därför dämpar det aptiten och spelar en viktig roll för viktminskning.
Hos cancerpatienter är giftig substans som kallas cancerframkallande ansvarig för skadorna på gener. Klorofyllin, ett derivat av klorofyll ersätter magnesium med koppar som minskar bindningen av cancerframkallande ämnen från livsmedel och skyddar därigenom DNA och andra organ i kroppen, särskilt levern från att skadas.
Klorofyll lugnar nerverna och spelar en avgörande roll för att lindra allmän kroppsutmattning, sömnlöshet.
Förutom de ovan nämnda hälsofördelarna har klorofyll visat sig vara effektivt vid behandling av bihåleinflammation, luftvägsinfektioner, förkylning. Forskning tyder också på effektiviteten av klorofyll för att upprätthålla hormonbalansen hos både män och kvinnor.
Dagligt intag av klorofyll i rekommenderade mängder gör underverk för att upprätthålla hälsa och energi.
Den främsta källan till klorofyll är gröna grönsaker. Så mantrat att förbli frisk är "Go Green". Inkludera massor av bladgrönsaker som spenat, sallad, selleri, basilika, etc i din dagliga kost.
Även om gröna grönsaker utgör en viktig källa till klorofyll, går en stor del av klorofyll förlorad på grund av matlagning. Men nu för tiden finns många kosttillskott som innehåller klorofyll lättillgängliga.