Det finns några mycket viktiga skäl till varför du måste bli av med ölmage. Det handlar inte om att se bra eller välformad ut; det är ohälsosamt att bära sin vikt i mittsektionen. Fett när det lagras på fel ställen skapar gradvis andra problem i ditt system och detta kommer att utlösa risken för kroniska störningar och sjukdomar.
Bästa tipsen för att tappa ölmagen
Även om alkohol är skadligt för hälsan, fortsätter de flesta av oss att konsumera det, eftersom det inte dödar oss så fort vi dricker det. Det dödar gradvis. På samma sätt fungerar din ölmage som långsamt gift på ditt system genom att gradvis öka din risk att drabbas av olika problem. Om du går ner i vikt i mittsektionen kan du minska risken upp till viss del.
Muskelvikt är okej, men om din vikt mest beror på fettinnehållet i din kropp, då är det bättre att veta om riskerna med magfett.
Din ämnesomsättning avgör hur din kropp lagrar och använder energi. Ackumulerat fett i mittsektionen indikerar problem med din ämnesomsättning och detta indikerar risk för högt blodtryck och vissa andra störningar.
Forskare fann att diabetes och bukfett är nära kopplade. Det är mycket viktigt att göra det nödvändiga om du vill hålla dig borta från sådana faror.
Att vara överviktig är annorlunda och att bära magfett är annorlunda. Det är ett faktum att visceralt fett ökar risken för flera sjukdomar. Ju tidigare du blir av med fettet i mittsektionen, desto bättre är det. Bli av med ölmagen för att minska dina risker.
Magfett är också förknippat med hormonella problem. När östrogennivåerna ökar kan flera andra problem uppstå. Kvinnor kan uppleva sömnstörningar, smärtsamma menstruationer och humörsvängningar medan män kan utveckla man-tuttar. Det är därför du måste tappa ölmagen.
Källor säger att både kvinnor och män som har bukfett löper risk att drabbas av bröstcancer. Fetma kan öka östrogennivåerna i din kropp. Bli av med ölmagen snabbt för att undvika sådana risker.
En annan anledning att bli av med ditt magfett är risken för hjärtproblem. Magfett är inte bra för ditt hjärta i alla fall. När ditt hjärta inte får tillräckligt med blod, lider det.
Magfett kan också vara en av orsakerna bakom erektil dysfunktion. Dessutom kan konsumtion av alkohol vara en av orsakerna till infertilitet. Detta är en anledning till varför du måste bli av med ölmagen.