Rå mango är en av de nyttigaste frukterna du kan prova i början av sommaren. I varje vrå och hörn kommer du att se en vagn lastad med rå mango och det är verkligen en lycka att se människor njuta av denna härliga sura godis.
Rå mango är mycket bättre än de mogna. För en - rå mango hjälper till att gå ner i vikt medan den mogna innehåller en hel del kalorier, vilket ökar kilona.
TIPS FÖR ATT VÄLJA RÄTT MANGO!
Att välja omogna mango är därför ett klokare val att göra. Å andra sidan är rå grön mango bra för diabetiker. Å andra sidan säger de att för mycket av allt är dåligt för ens hälsa.
Likaså kommer att konsumera för mycket rå mango bara orsaka halsirritation, matsmältningsbesvär, dysenteri och bukkolik. Det andra du bör vara försiktig med är mjölken i rå mango.
Ät inte rå mango utan att tömma mjölken eller saften. Intaget av sav kommer att orsaka infektioner i mag-tarmkanalen, halsen och munnen.
Rå mango är en av de bästa frukterna att äta när du vill förlora dessa kalorier. Det är mycket bättre än den mogen mangon som innehåller en hel del socker att lägga till kilona.
Om du lider av surhet och brännskador på bröstet är rå mango den bästa frukten för att få bukt med problemet. Tugga på en bit rå mango för att minska surheten.
Det är bara normalt att gravida kvinnor ägnar sig åt saltgurka och allt surt. Därför sätter denna råa eller gröna mango ett slut på morgonillamåendet.
Visste du att rå mango ger dig mycket energi. Experter säger att rå mango bör konsumeras efter en lunchmåltid för att hjälpa till att återuppliva en från dåsighet på eftermiddagen.
Den bästa hälsofördelen med rå mango är att den hjälper till att behandla leversjukdomar. Att tugga på en bit grön mango ökar utsöndringen av gallsyror och rengör tarmarna från bakterieinfektioner.
Rå mango är inte bara bra för taggig hetta, den innehåller en hel del egenskaper som hjälper dig att inte få en solstrålning.
Grön mango är fördelaktig vid behandling av blodsjukdomar på grund av dess C-vitamin. Att konsumera rå mango ökar elasticiteten i blodkärlen och hjälper till att bilda nya blodkroppar.
Om du är förstoppad och ingenting verkar fungera, prova att äta grön mango för förstoppning. Hacka rå mango och lägg till salt och honung för en dålig hård mage.
Att dricka rå mangojuice förhindrar överdriven förlust av natriumklorid och järn under sommarsäsongen på grund av överdriven svettning. Detta är en annan hälsofördel med rå mango.
Det är också en annan god och hälsosam frukt för diabetiker. Rå mango bör konsumeras tillsammans med yoghurt eller ris för att minska sockernivåerna i kroppen.
Att äta rå mango förhindrar förlust av järn och natriumklorid i kroppen. Detta är en annan hälsofördel med grön mango.
Den viktigaste delen av din kropp som många väljer att ignorera är tänderna. Rå eller grön mango är bra för tandköttet. Det förhindrar också blödning från tandköttet, dålig lukt och karies.
Att äta rå mango hjälper till att bygga upp kroppens immunförsvar och hålla en yngre och friskare. Detta är en välkänd hälsofördel med grön mango.
Skörbjugg orsakas av brist på vitamin C. Det kan dock förebyggas genom att konsumera mycket rå mango under sommarsäsongen.