Sommarsäsongen kan utsätta dig för vissa mindre hälsoproblem. De flesta av oss är inte medvetna om det faktum att andningsproblem är vanligare under torrperioden. Anledningen till detta kan vara exponering för vissa typer av allergener som är vanliga i den torra sommarluften.
6 huskurer för att bota hosta
Vissa vanor samt exponering för skadliga kemikalier kan också orsaka hosta. De flesta av oss tenderar att förbereda oss med solkräm när säsongen närmar sig, men sällan förbereder vi oss för att möta den torra hosta som sommaren kan ge.
Hälsoexperter har upptäckt att torrhosta är hög under sommarmånaderna. När du väl kommer hem efter att ha simmat, kan tvättning av händerna med desinfektionsmedel förhindra spridning av bakterier. Se också till att du inte delar dina drinkar med någon när du går på sommarfester.
15 tips för omedelbar hostlindring
Låt oss nu diskutera vissa orsaker till hosta på sommaren.
Allergi kan orsaka hosta, nysningar och även nästäppa. På sommaren, när luften är torr, skulle hosta vara vanligare, särskilt om du lider av pollenallergi.
Vad de flesta av oss inte inser är det faktum att luftföroreningar är en av huvudorsakerna till torrhosta på sommaren. När du kör i trafiken på en tvåhjuling utsätts du för föroreningarna i luften. Försök att bära en mask eller hjälm för att undvika att andas in ångorna.
Det är bättre att hålla sig borta från alkoholhaltiga sommardrycker eftersom de kan orsaka sura uppstötningar och torrhosta på sommaren. Drick vatten för att släcka din törst.
Tvätta händerna strax efter att du kommit hem som en förebyggande åtgärd för att undvika kyla under sommaren. Eftersom kyla också kan orsaka torr sommarhosta, se till att du håller dig borta från infektionerna.
Om du lider av bihåleinflammation kan sommarsäsongen överraska dig med huvudvärk och torr hosta om lämpliga försiktighetsåtgärder inte vidtas; rådfråga din läkare för råd.
De som lider av astma kan också gå igenom en tuff tid under sommaren, särskilt när luftföroreningsnivåerna ökar.