Det finns några solida skäl att hålla sig sysselsatt på jobbet. Det är bra för hälsan! Hälsoexperter har äntligen kommit fram till att arbete bidrar till att upprätthålla en god hälsa. De säger också att långa perioder av arbetslöshet eller sysslolöshet kan ha en negativ inverkan på det fysiska och psykiska välbefinnandet.
Chill Mantra:Work Hard Party Harder!
Så det finns hälsofördelar med att arbeta regelbundet. Även om många andra faktorer som ditt faktiska jobb och den stress det ger dig också kan spela en roll i helheten, är det ett faktum att arbete och hälsa hänger ihop. Både sysslolöshet och överarbete är farligt.
Tja, det är anledningen till att majoriteten av människor skulle välja arbete framför sysslolöshet. Naturen designade oss på ett sådant sätt.
Så visar du tacksamhet till din arbetande make
Varje gång vi jobbar hårt och åstadkommer något får vi någon form av high. När vi förblir sysslolösa stör onda tankar oss. Kanske är det därför vi skulle älska att rusa till arbetsplatsen istället för att sitta sysslolös hemma och grubbla över det förflutna.
En nyligen genomförd studie gjord på grupper av sysslolösa människor såväl som arbetande personer drog slutsatsen att sysslolösa människor tenderar att känna sig olyckliga större delen av tiden under dagen.
En trött kropp kan sova lugnt. En kropp som inte rör sig hela dagen kan drabbas av sömnlöshet.
Arbetande människor tenderar att vara nöjda och glada enligt en forskning. De njuter av tillfredsställelse när de sätter upp och uppnår mål. Detta är en av anledningarna till att vara upptagen på jobbet.
Arbete ger dig kick. Därför höjer det humöret. En uppsättning glada kemikalier frigörs i din hjärna när du uträttar något på din arbetsplats. Detta är en av fördelarna för mental hälsa med att arbeta.
När du är upptagen kommer du att känna dig hungrig i tid eftersom din mat blir bränd och smält. Men när du är sysslolös tappar du gradvis aptiten eftersom din kropps behov av mat kan minska.
Arbetande människor kan ha lätt för att kontrollera sin vikt jämfört med soffpotatis. Naturligtvis kan andra faktorer som att träna regelbundet också spela en roll i viktkontroll.
Har du någonsin upplevt en känsla av "befrielse" på en hård arbetsdag? Ja, arbete tenderar att få dig att känna dig befriad. Dina mentala förmågor och fysiska energier behöver denna 'frigörelse'. Annars kan din hjärna bli ett hem för ackumulerade eller uppdämda energier.
Har du någonsin stött på en energisk man som satt sysslolös? Tja, bara arbetande människor tenderar att känna sig energiska eftersom de håller på med något intressant.