De flesta har för vana att bita på naglarna. De fortsätter att bita till den grad att deras naglar har blivit så korta och händerna ser föga tilltalande ut. Ibland biter de naglarna så djupt att naglarna gör ont och blod börjar komma ut.
Vad ditt ansikte berättar om din personlighet
Att bita naglar har också en psykologisk orsak bakom. De flesta biter på naglarna när de är stressade och vissa biter när de tänker djupt. Vissa människor biter på naglarna eftersom de inte har något att göra. Men denna vana att bita nagel är mycket svår att sluta för personen.
Det börjar mestadels i tonåren när ditt sinne börjar tänka på saker som händer. Det är viktigt att stävja denna vana där själv, annars blir det svårt allt eftersom tiden går.
Enkla och intressanta saker för att lugna din ilska
Det finns många faror med nagelbitning. Ta en titt på några hälsorisker och skadliga effekter av nagelbitning.
Det finns många bakterier gömda inuti dina naglar och en forskning har visat att det finns dubbelt så många bakterier i dina naglar som i dina händer. Även om du tvättar händerna men bakterierna finns kvar i naglarna. När du biter på naglarna går bakterierna in i munnen och sedan in i kroppen och orsakar bakterieinfektioner.
Att bita på naglarna orsakar skavsår, skärsår och sår på nagelområdet. Detta kan erbjuda ett enkelt inträde för bakterier. Bakterierna kommer in genom dessa skärsår i ditt blod och kan också orsaka nagelinfektioner och blodinfektioner. Detta är en av de mest skadliga effekterna av nagelbitning.
En av de negativa biverkningarna av nagelbitning är deformerade naglar. Att ofta bita naglar kan ändra längden och forma dina naglar permanent. Du måste ha sett att människor som biter sina naglar har deformerade naglar som förstör utseendet på händerna.
Frekventa nagelbitare är mer mottagliga för vårtor som uppstår runt fingernaglar. Det är en virusinfektion som orsakas av humant papillomvirus (HPV). När personen biter på nageln överförs infektionen från vårtor till munnen och sedan till andra kroppsdelar. Detta är också en av hälsoriskerna med nagelbitning.
Nagelbitning orsakar svaga tänder och kan avleda dina tänder från sin normala position och de ser ut att vara i linje. Tänderna kan vara avhuggna och drabbas av frekvent slitage. Förutom det kan du få tandköttsinfektioner. Detta är en långtidseffekt av nagelbitning.
Människor som har för vana att bita naglar kan inte göra sitt jobb i tid. De är långsamma och har låg arbetseffektivitet eftersom deras händer är upptagna i munnen och biter på naglarna.
Nagelbitande människor har dålig livskvalitet då deras naglar kan göra ont, ha olika infektioner både i naglar och i kroppen. De kan inte äta och laga mat eftersom deras naglar gör ont. Dessutom lider de av mer stress eftersom de alltid försöker motstå denna vana. Detta förstör också deras mentala frid.