Hur tar vi hand om våra sinnesorgan? Tja, som människor känner vi av världen omkring oss och interagerar med den med hjälp av våra sinnesorgan.
All kommunikation kan bara ske med hjälp av våra sinnesorgan. Utan friska organ är det svårt att ens överleva och leva ett normalt liv.
Därför måste vi veta hur vi skyddar våra sinnesorgan och hur vi håller dem friska. Tja, att äta hälsosam mat och se till att din livsstil är aktiv är ett sätt att bibehålla god hälsa.
Rengöring är ett viktigt sätt att skydda våra sinnesorgan. Dina ögon, näsa, hud och tunga måste vara rena utan smuts.
Följ hälsosamma metoder och se till att du har flera hälsoproblem som påverkar sinnesorganen.
När du försöker rengöra vaxet från öronen, var mycket försiktig med trycket du applicerar eftersom de ömtåliga delarna i örat kan skadas. Det är också farligt att använda vassa föremål för att rensa öronen.
Din syn beror helt på dina ögons hälsa. Ögon är ömtåliga; försök att skydda dem från hårda klimat och skador. Se till att du rengör dina ögon regelbundet. Använd aldrig smutsiga fingrar för att röra vid dina ögon. Anstränga inte ögonen för mycket.
Skrapa tungan två gånger varje dag. Att hålla tungan ren är mycket viktigt för en frisk andedräkt.
Frisk glödande hud handlar mer om ditt övergripande välbefinnande. Att använda mycket kosmetika hjälper inte. Ta ett bad regelbundet och se till att varje del ges tillräcklig uppmärksamhet när det gäller att rengöra smutsen på din hud.
Rengör din näsa regelbundet. Använd rena händer eller en trasa för att röra vid näsan när du städar. Håll dig borta från rökning. Håll dig borta från förorenade områden.