Naturens kallelse är en brådska som vi måste ta hand om. Om vi är utanför vårt hus måste vi gå till en offentlig toalett, en plats där olika bakterier angriper. Du måste vidta vissa försiktighetsåtgärder när du använder en offentlig toalett.
Offentlig toalett kan vara en källa till många infektioner och om lämpliga försiktighetsåtgärder inte vidtas kan dessa infektioner överföras från en person till en annan.
Enkla tips för att lindra ryggvärk
Toalettsitsar innehåller många bakterier och när en person sitter på den kan dessa bakterier resa från urinröret och orsaka urinvägsinfektioner. Många allvarliga infektioner som AIDS (förvärvat immunbristsyndrom) kan i sällsynta fall också förekomma.
Förutom det kan många andra tarminfektioner också överföras. Du måste vara extra försiktig när du besöker en offentlig toalett, som att tvätta händerna, spola först, lägga ett silkespapper över toalettsitsen och sedan sitta på den.
Örter för att göra dig energisk
Ta en titt på några mer nödvändiga försiktighetsåtgärder som du måste vidta när du använder en offentlig toalett.
Undvik att ta med dig dina saker på toaletten. Du kan be din vän att hålla dem eller hänga dem någon annanstans på en toalett istället för att lägga dem på golvet eller på en disk som innehåller många bakterier.
Försök att öppna dörren genom att hålla i någon annan yta på dörren förutom dörrvredet. Alla som besöker badrummet håller samma dörrhandtag och kan bära på många typer av infektioner. Så undvik att hålla i den.
Oavsett hur rent ett golv på en toalett verkar vara, ta inte av dig skorna. Bakterierna på golvet kan överföras från din hud till blodet. Så att ta av skor bör undvikas på en offentlig toalett.
Detta är en grundläggande regel för att skydda dig mot infektioner. Ibland när du glömmer att tvätta händerna, använd sedan en handsprit. Men se till att tvätta händerna ordentligt efter att ha använt en offentlig toalett.
Använd en pappershandduk för att torka upp händerna efter tvätt. Fönen kommer att sprida alla bakterier som finns i luften till dina händer. Du kommer att infektera dina händer efter att du tvättat dem.
Spolknappen kan också bära på många infektioner som orsakar bakterier eftersom den berörs av många människor. Förutom detta innehåller den också vanliga toalettbakterier. Använd en vävnad och tryck sedan på den och kasta vävnaden senare. Detta är ett av de bästa tipsen för att säkert använda offentliga toaletter.
Spolning orsakar en lätt skur av vattendroppar i luften. Eftersom offentliga toaletter är för små så att du kan bli infekterad med bakterierna i denna fina dimma av spolning. Stäng alltid locket på toalettsitsen när du använder spolning.
Det är bättre att använda en toalett i indisk stil framför en västerländsk. Det finns ingen hudkontakt med någon av toalettytorna på indiska toaletter. Men i västerländska toalettsitsar måste du sitta och många infektioner på sätet kan överföras till kroppen.
Om det inte finns några toaletter i indisk stil kan du använda västerländska toaletter utan hudkontakt. Sitt inte helt på ett säte istället för att bara sväva några centimeter ovanför sätet så att det inte finns någon kontakt med toalettsitsen.
Om du ska sitta på en toalettstol, torka först av den med en ren näsduk och sätt dig sedan på den. Detta kommer att ta bort alla möjliga bakterier som orsakar infektioner.