Du utsätts för olika gifter som finns i din mat och luft varje dag. Medvetet eller omedvetet hittar dessa gifter in i din kropp och orsakar långsam förgiftning. Vi är beroende av skräp och processad mat och äter sällan ekologisk eller hälsosam mat.
Grön potatis är giftig för hälsan?
Mjölken vi köper är också förpackad och laddad med kemiska konserveringsmedel. Vi föredrar att inte välja riktiga och färska ekologiska produkter som är hälsosamma kan bero på att skräpmaten är lättare att få tag på och är mycket billigare. Men vi måste inse att en förändring mot hälsosam mat kan förbättra kvaliteten på våra liv och även öka vår förväntade livslängd.
Frukt och grönsaker är också laddade med kemiska bekämpningsmedel som långsamt kan skada de inre organen. De flesta förlitar sig också på konstgjorda sötningsmedel förutsatt att de är ett hälsosamt substitut för sackaros. Det kan dock orsaka många hälsoproblem som artrit, uppblåsthet och viktökning.
10 dödligt giftiga hälsosamma livsmedel
Ta en titt på ett tiotal källor till toxiner som du av misstag släpper in i din kropp dagligen.
De finns i bearbetade och förpackade livsmedel. Dessa livsmedel innehåller delvis hydrerade oljor och konserveringsmedel. Dessa läggs till för att säkerställa att de kan bevaras under längre tid. Dessa transfetter kan orsaka diabetes, höga kolesterolnivåer och hjärtproblem.
Dessa färger fungerar som gifter i kroppen. Vissa av livsmedelsfärgerna är godkända av livsmedels- och läkemedelsförvaltningen (FDA) men de utgör fortfarande ett hot mot din hälsa. Konstgjorda färger som tillsätts i förpackade livsmedel medför en risk för cancer. Titta därför alltid på etiketten efter de tillsatta färgerna.
Konstgjorda sockerarter innehåller aspartam och sackarin. De orsakar många hälsoproblem som artrit och gastrit. Människor lever i missuppfattningen att detta socker är hälsosamt. Det är ironiskt att de konstgjorda sötningsmedel som konsumeras för att gå ner i vikt bara bidrar till ytterligare vikt.
De används som kemiska konserveringsmedel som tillsätts i de flesta skräpmat för att säkerställa att de inte angrips av mikroorganismer. De kan orsaka cancer, diabetes och andra sådana sjukdomar. Du måste välja att ha färska och ekologiska livsmedel istället.
De innehåller en kemikalie som kallas teflon som skadar din hälsa. Det släpps från non stick-pannorna till maten du steker eller lagar i den. Men att värma din non-stick vid hög temperatur frigör mer giftiga kemikalier. Du kan välja att byta till redskap i rostfritt stål för att undvika detta.
Överdrivet intag av natrium kan orsaka högt blodtryck och njurproblem. Snabbmat och bearbetad mat innehåller rikliga mängder salt som gör att blodkärlen tappar sin elasticitet och i slutändan orsakar hjärtproblem.
I dagens liv innehåller nästan all mat bekämpningsmedel. De är gifter och kan skada dina organ. Du måste tvätta dina frukter och grönsaker väl innan du äter dem. Detta kommer att ta bort bekämpningsmedlen som sprayas på dem.
Du kan dricka en till två koppar kaffe men överdriven konsumtion kan orsaka många hälsoproblem. Det orsakar sömnlöshet, halsbränna, matsmältningsbesvär och andra sådana tillstånd. De andra koffeinkällorna är te, läsk och energidrycker.
Du måste vara medveten om de negativa effekterna av rökning. Det kan orsaka lung- och muncancer. Även den person som passivt andas in röken är i riskzonen.
Det orsakar leverskador, uttorkning och utarmar näringsämnen från din kropp. Psykologiskt tar alkohol bort tvekan. Detta leder till socialt oacceptabelt beteende och kan till och med leda personen till brott.