Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Gör din lever frisk med dessa huskurer

Levern är det viktigaste organet för ämnesomsättningen i kroppen. Det metaboliserar alla viktiga näringsämnen och tar bort toxiner från kroppen.

Det producerar galljuice, som hjälper till med matsmältningen av fetter. Detta organ är viktigt för vår överlevnad. Lyckligtvis finns det effektiva och säkra huskurer för leversvikt eller leversjukdomar som vi kommer att dela med dig idag.

9 saker som är dåliga för din lever

Levern har egenskapen att regenerera de döda cellerna och återställa dess funktion. Men om mer än 75 procent av levern är skadad kan den inte regenerera sina celler och kommer inte att fungera.

Det finns många orsaker till leversjukdom som alkoholkonsumtion, virusinfektion (hepatit), överanvändning av vissa läkemedel, förgiftning (kemikalier, bekämpningsmedel) etc.

10 hälsofördelar med bitter juice för levern

Symtom på leversjukdomar är blek hud och naglar, gulsot, brist på vitaminer och mineraler, illamående, kräkningar, trötthet, rastlöshet, matsmältningsbesvär och svaghet.

Ta en titt på några effektiva huskurer som gör din lever frisk och även behandlar leversjukdomar.

Äpplen och bladgrönsaker

De främjar utsöndringen av galljuice från levern och tar därför bort gifter från levern genom gallan. De erbjuder också skydd för levern från skador.

Spenat- och morotsjuice

Detta är ett effektivt botemedel för att behandla leverskador naturligt. Gör en juice av spenat och morötter och blanda dem. Ha denna juice dagligen två gånger.

Avocado och valnötter

De innehåller ett ämne som kallas glutation som skyddar levern från skador. Det hjälper också till att ta bort gifter från levern, vilket gör att den kan arbeta effektivt.

Papayajuice

Detta används för att behandla leversjukdomar och hjälper den att återställa sin funktion. Du kan blanda papayajuice med citronsaft för att förhöja smaken. Ta det två gånger dagligen.

Linfrön

Det tar bort gifter från levern och hjälper den att fungera effektivt. Du kan äta dem som sådana eller strö dem på sallad. Detta är ett av de bästa naturliga sätten att bota leversjukdomar.

Gurkmeja

Den behandlar inflammation, infektion och fungerar som den bästa antioxidanten för att ta bort gifter från levern. Det är också effektivt mot virusinfektion i levern. Detta hjälper också till att behandla hepatit. Blanda en tesked gurkmeja med honung och mjölk. Konsumera det dagligen.

Lakrits

Lakrits är en av de bästa huskurerna mot leversvikt. Du kan göra ett te av lakritsrotspulver och ha det två gånger dagligen. Detta är naturligt botemedel mot leversjukdomar.

Amla (Indisk krusbär)

Det är rikt på C-vitamin och det skyddar levern från skador. Det hjälper också till att återställa leverfunktionen. Du kan ha amlajuice många gånger om dagen eller äta dem som sådana.

Äppelcidervinäger

Det hjälper till att rena gifter från levern och hjälper den att arbeta effektivt. Späd en matsked äppelcidervinäger i ett glas vatten och drick det. Du kan också lägga till lite honung till den. Drick denna blandning tre gånger före måltider.

Grönt te

Det är en av de bästa naturliga botemedel mot leversjukdomar. Den är rik på antioxidanter och hjälper till att spola ut gifter från levern. Det hjälper levern att fungera effektivt. Du måste dricka två koppar grönt te dagligen.

Te maskrosrot

Denna ört hjälper till att återställa leverfunktionen och förhindrar även leverskador. Koka lite maskrosrot i vatten för att få det flytande extraktet och drick det. Tillsätt citronsaft för smak. Detta är en av de bästa huskurerna för leversvikt.

Mjölktistel

Det är mycket effektiv ört vid behandling av leversjukdom orsakad på grund av hepatit, alkoholanvändning, förgiftning av kemikalier och vissa livsmedel.

Vätskeintag

Det hjälper till att spola ut gifter från kroppen och hjälper till att avgifta levern. Du måste dricka nio till tio glas vatten per dag.

Övning

Mild träning varje dag hjälper till att återställa funktionerna hos alla kroppsorgan inklusive levern. Det hjälper också till att ta bort gifter från kroppen genom svett och hjälper till med matsmältningen.