Ledvärk orsakas vanligtvis av ett tillstånd som kallas artrit. I detta tillstånd finns det svår smärta och inflammation i lederna på grund av friktion mellan ledben. Detta kan leda till slitage av brosk. Ledsmärtor kan också orsakas av gikt, där det finns ansamling av urinsyra i leder och vävnader.
Ibland kan eventuella ledskador, stukningar och spänningar också orsaka ledvärk. Leder hjälper oss i rörelse då de förbinder benen med varandra. Vet du att citronskal bara är ett botemedel som kommer att återuppliva din ledvärk och inte har några biverkningar som de konventionella medicinerna mot ledvärk.
Citronskal är rika på kalcium, C-vitamin, pektin, fibrer, mineraler. Alla dessa ingredienser i citronskal hjälper din kropp att reparera och läka. Du kan också äta citronskal men för ledvärk måste du applicera det på lederna.
I den här artikeln kommer vi att berätta hur du gör ett enkelt recept på citronskal för ledvärk och andra hälsofördelar med citronskal.
Citroner är rika på C-vitamin och förser oss med nästan 30 procent av den dagliga rekommenderade dosen av C-vitamin. C-vitamin har helande effekt på vår kropp och hjälper till att bilda protein som är viktigt för bildandet av ligament, senor och hud.
Vitamin C som finns i ben reparerar det skadade brosket som förbinder ben och hjälper också till att läka sår på grund av skada. Citron håller dina ben, brosk och även tänder vid god hälsa.
Ett annat mineral som är viktigast för dina ben är kalcium, överraskande nog innehåller citronskal också kalcium som förbättrar din benhälsa.
Allt du behöver för att göra det här receptet är fem citroner, olivolja, plastpåse, gasväv, en yllesjal och en burk. Skala citronerna och lägg skalet i en burk och häll på olivolja tills det är fyllt till toppen. Stäng locket tätt och håll det i minst tre veckor. Senare, när detta läkemedel mot ledvärk är klart, lägg lite av det på en bit gasväv och placera det på den smärtsamma leden. Täck fogen med en plastpåse och en yllesjal för att ge värme och hjälpa vätskan att absorberas i fogen. Gör detta på kvällen innan du går och lägger dig. Nästa morgon bör du märka skillnad.
Citronskal sänker kolesterolnivån, bibehåller ett normalt blodtryck eftersom skalen är rika på kalium.
C-vitamin som finns i citronskal ger en boost till din immunitet och förhindrar dig från förkylning, influensa och halsinfektioner.
Fibrerna som finns i citronskal hjälper till med normal tarmrörelse och rengör din tjocktarm. De hjälper också till med korrekt matsmältning och förhindrar uppblåsthet.
Citronskal är bra för viktminskning eftersom det innehåller en förening som kallas pektin som förhindrar absorptionen av socker från tarmen till blodet och därmed förhindrar viktökning.
Citronskal är också bra för diabetiker eftersom det reglerar absorptionen av socker i blodet och hjälper också till med metabolismen av detsamma.
Om du letar efter ett effektivt botemedel som fungerar för din hud. Citronskal tar bort mörka fläckar, rynkor och andra tecken på åldrande från din hud. Du kan äta dem eller applicera dem direkt på huden.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner