Att dricka vatten på fastande mage hjälper dig att hålla dig frisk och vältränad. Likaså att älska när du är hungrig gynnar också en bättre tid med din partner jämfört med en full mage.
Hälsoexperter säger att att konsumera en eller två baljor vitlök på en tom mage hjälper till att förbättra magsyror, läka magbesvär och mer. Det finns många andra hälsofördelar med att hålla sig hungrig och göra dessa aktiviteter som listas nedan.
Om du tittar på dessa saker man kan göra på fastande mage kommer du att bli förvånad.
Medan de flesta har kommit att se en tom mage som något att undvika hela tiden, i vissa situationer kan det faktiskt vara bra att inte ha något att äta.
Ta en titt på hälsosamma saker att göra på fastande mage:
Matsmältningen tar mycket energi och blod när du vill bli intim med din partner. Därför är det bättre att ha sex när magen är tom. Det får dig att känna dig mycket mer aktiv.
Att vara hungrig kan få dig att tänka mindre och agera mer impulsivt med dina beslut. Detta är en av sakerna du bör göra på fastande mage.
Visste du att personer som tränar på fastande mage bränner ut fler kalorier än de som tränar med full mage.
En tom mage stimulerar högre hjärnfunktioner för rumslig inlärning och minnesutveckling. Därför är det hälsosamt för fler att lära sig när magen är tom.
Det finns vissa mediciner som fungerar effektivt när du har fastande mage. Till exempel:viagra och TB-läkemedel.
Att sova kräver bara lite energi. Därför är det inte alls farligt att sova på fastande mage. Att hålla magen lätt eller tom på natten kommer att resultera i att du inte blir tjock.
Vitlök hjälper till att behandla magproblem som diarré endast när du konsumerar den på fastande mage.
Ett glas vatten på fastande mage hjälper till att gå ner i vikt. Det hjälper också till att hålla dig aktiv hela dagen.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner