Att gråta är bra för själen, precis som tvål är bra för kroppen. Konstigt nog tyder en ny studie på att gråt är hälsosamt för ögonen och för hälsan.
Det sägs ofta att skratt är vår kropps medicin för att leva ett längre och hälsosammare liv, ja att gråta är också speciellt på sitt sätt. Experter idag är övertygade om att gråt får en människa att må bättre.
Våra tårar gör att vi kan må bra, det lindrar stress, det sänker högt blodtryck och det har till och med förmågan att ta bort gifter från kroppen.
ROLIGA SÄTT ATT FÅ MÄN ATT GRÅTA!!!
Det finns tre typer av tårar som produceras av tårkörteln i ögat, vilket är:känslomässiga tårar (de produceras när vi känner oss ledsna), basala tårar (dessa tårar innehåller vatten, lipider eller fetter, proteiner och föreningar som skyddar mot infektion) och reflextårar (tårar som skyddar det mänskliga ögat från starka irriterande ämnen som rök, lök etc).
Dessa tårar är bra för hälsan, ta en titt på varför gråt är bra för dig.
När vi gråter smörjer våra tårar in våra ögonglober och ögonlock vilket hjälper till att rengöra våra ögon och får oss att se bättre. Detta är en av de främsta anledningarna till att du bör gråta ofta eftersom det hjälper till att se bättre.
Visste du att våra tårar innehåller lysozym. Denna vätska är så kraftfull att den dödar 90 till 95 procent av alla bakterier i våra ögon.
Att gråta är bra för hälsan eftersom det tar bort alla typer av gifter från kroppen. Så nästa gång du gråter ut, märk att din kropp känns bättre och lättare.
Att gråta är bra för din hälsa eftersom det ger en känslomässig frigörelse av uppdämda negativa känslor, stress och frustrationer. Detta är en av hälsofördelarna med att gråta.
Tårar hjälper till att minska nivåerna av mangan i kroppen. Detta är ett mineral som påverkar ens humör. Det finns mestadels i koncentrationen av tårar.
Ett av de bästa sätten att naturligt sänka blodtrycket är genom att gråta. Tårar hjälper till att balansera kroppens tryck så att du kan känna dig avslappnad.
Nästa gång du känner dig stressad och mentalt nedstämd, gråt ditt hjärta eftersom gråt hjälper till att minska stressnivåerna.
Konstigt nog hjälper gråt också till att bygga upp ens immunitet. Om gråt tar bort gifter i kroppen, kommer din immunitetsnivå att byggas upp.
När du är nere och låg hjälper gråt till att hålla depressionen borta. Detta är en av många anledningar till att människor inte ska hålla tårarna när de är ledsna.
Våra tårar är bra för huden. Kemikalierna som finns i våra tårar hjälper till att hålla vår hud felfri. Otroligt!!
Köp bästa sjukförsäkringsplaner