Huvudvärk inklusive migrän är ett av de vanligaste problemen som alla åldersgrupper står inför nuförtiden. Orsakerna kan vara stress, sömnbrist, rastlöshet, uttorkning och vissa allergier. Det finns olika typer av huvudvärk; några av dessa inkluderar spänningshuvudvärk, klusterhuvudvärk, sinushuvudvärk, rebound-huvudvärk och migrän.
Spänningshuvudvärk brukar beskrivas som en diffus, mild till måttlig smärta i huvudet. Det kan pågå från 30 minuter till en vecka. Klusterhuvudvärk å andra sidan förekommer i cykliska mönster. Det är en av de mest smärtsamma typerna av huvudvärk. Sinushuvudvärk orsakas av sinusinfektioner eller magallergi. Den orsakar djup smärta framför ansiktet och huvudet.
Typer av cancer förebygger grönt te
Det kommer att pågå under en längre tid. Migrän är en typ av huvudvärk som orsakar intensiv smärta. Symtomen varierar från person till person. Istället för att ta smärtstillande medel för att bota mindre åkommor som huvudvärk, kan man hålla sig till köksbaserade medel för att lindra migrän och andra typer av huvudvärk.
Läs vidare för att ta reda på vilka drycker som lindrar huvudvärk och lindrar symptomen.
Det är inte förvånande att veta att koffein används som en av de främsta ingredienserna i många huvudvärksmediciner som Aspirin och Midol. Kaffe har förmågan att lindra intensiteten av huvudvärk och anses vara det bästa botemedlet mot migrän. Så ta bara en kopp kaffe för att lindra huvudvärken.
Pepparmynta är en välsignelse för dem som lider av huvudvärk och migrän konstant. Den kan användas både internt och externt. Aromen i pepparmyntsoljan hjälper till att kontrollera blodflödet i kroppen och ger lugnande effekter. Pepparmyntste kan drickas för att lindra huvudvärk orsakad av stress och är också effektivt för att behandla bihåleinflammationer.
Uttorkning kan förvärra huvudvärk. Att dricka ett glas kallt vatten under huvudvärk kan bota huvudvärken mer effektivt genom att öka blodflödet till hjärnan.
Ingefära har använts för att bota huvudvärk sedan århundraden. Ingefärste är en bekväm huskur för omedelbar huvudvärk. Det är mycket effektivt för att blockera smärtan och kontrollerar illamående.
Basilika är en doftört som normalt används som topping för pizzor, och dessa kan också användas för att bota huvudvärk. De lugnande och smärtstillande effekterna av Basil lyfter huvudvärken på några minuter.
Antioxidanter och näringsämnen som finns i grönt te stimulerar nervsystemet och aktiverar hjärnan genom att minska huvudvärken som orsakas av stress. Koffeinet i grönt te spelar en avgörande roll för att bekämpa huvudvärk.
Enligt en forskning kan koffein som finns i kaffe och te lindra smärta bättre än smärtstillande medel. Svart te med citron kan betraktas som en utmärkt huskur mot huvudvärk.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner