Dödar socker libido? Få inte panik; men svaret är ja. Bland de livsmedel som dödar libido, är sockerhaltiga snacks att skylla på, särskilt när du är beroende av dem.
10 chockerande fakta om skräpmat!
Naturligtvis kan allt som konsumeras med måtta inte utgöra ett problem. Men om du är en sockerberoende och om du lider av låg libido så är det bättre att veta lite fakta om hur din lust försvinner på grund av ditt beroende av sockerhaltiga saker.
Förorsakar livsmedel irritation?
Att fixa låg libido kan bli lättare om du konsumerar bladgrönt, tränar regelbundet, sover i tid och slutar med alkohol och sockerrik mat.
Låt oss nu ta en titt på hur socker förstör din upphetsning.
För män är testosteron allt i sängen. Men insulinresistens kan minska testosteronnivåerna. När du överkonsumerar socker kan detta hända.
Socker kan få dig att känna dig trött och utmattad.
När fett ackumuleras i din kropp kan östrogennivåerna öka och detta kan hämma din libido.
En annan studie hävdar att socker också kan störa ditt tillväxthormon som är ansvarigt för din muskelupprätthållande och libido på något sätt.
Insulin kan också påverka både tillväxthormonnivåer och testosteronnivåer.
En annan studie visar också att Leptin kan övervaka ditt sängbeteende. Felaktiga nivåer av detta hormon kan också förstöra dina testosteronnivåer.
När du äter något tar ett hormon som heter Leptin ansvaret för att låta din hjärna veta att du är mätt. Men vad händer när du äter för mycket socker? Leptin misslyckas med att göra sitt jobb.
Socker kan också störa en signalsubstans som är tänkt att styra din upphetsningsfunktion.
Ja, socker kan också öka ditt stresshormon kortisol. Detta är tillräckligt för att döda din libido.
Humörsvängningar och depression är vanliga hos personer som konsumerar för mycket socker, visar en studie.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner