I alla samhällsskikt utsätts vi för mycket stress. Stress är en tyst mördare och om vi inte har en lösning på denna mördare kommer vi att möta en hel del hälsoproblem som inkluderar diabetes, stroke, hjärtsjukdomar och mer.
Stress kan kontrolleras om du får ett positivt sinne. Å andra sidan, om du har turen att ha en partner som förstår dina stressnivåer, kan de hjälpa dig också på alla möjliga sätt.
14 HELKROPPSMASSAGES DU MÅSTE PROVA!
Experter säger att om man är stressad på jobbet, kommer det att komma hem till en kärleksfull fru eller en man hjälpa dig att hålla nere stressnivåerna.
Män eller fruar, om din partner verkar stressad sent, har vi ett par massage- och hälsotips du kan göra för din älskade. Genom att följa dessa enkla hälsotips kan ni båda leva ett längre och stressfritt liv.
Ta en titt på dessa hälsosamma sätt att hjälpa din partner att stressa ner hemma:
Detta är en av de mest sensuella massagebehandlingarna för par att prova på för att stressa ner. Låt din partner sova på magen. Massera din partners rygg i en cirkulär rörelse med handflatorna. Du kan använda eteriska oljor för att stressa ner din partner hemma.
En fotmassage kan få en att känna sig fantastisk och avslappnad. För att hjälpa din partner att stressa ner, massera fotsulan i 5 minuter och flytta sedan till fotens kärna för att släppa högt blodtryck i kroppen.
Eftersom all stress sitter i huvudet kommer en massage hjälpa din partner att lugna ner sig. Massera din partners huvud med het olja. Använd fingertopparna för att massera hårbotten.
För de flesta par är en nackmassage en tur på! Lämnar detta bakom sig, hjälper en nackmassage en att slappna av och stressa ner med lätthet. Börja från nacken medan din partner ligger på magen och flytta sedan till halsen och bröstet.
Ge din man en axelmassage för att lindra spänningar och smärta i axlar och armar. Använd din hand och tryck in handflatan mot hans axlar för att hjälpa honom slappna av.
Ge din dam en midjemassage. Det hjälper också till att minska smärtan i ryggen och den nedre delen av midjan. Det är ett av de bästa sätten att hjälpa din partner att stressa ner.
Ge din partner en varm oljebensmassage. Detta kommer att öka blodcirkulationen i benen och hjälpa till att bli av med stress också.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner