Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

6 bästa örtteer för män

Män och kvinnor är jämställda – vissa går med på detta medan andra inte gör det. Men när vi ger ut sådana uttalanden måste vi ta hänsyn till jämförelseparametrarna. Och vad som inte kan förnekas är att på fysiska grunder och fysiska krav kan de två könen aldrig vara lika.

8 teer som hjälper mot migrän

Båda har sina styrkor och svagheter och det beror på att skaparen avsåg att det skulle vara så.

Det är på grund av just denna skillnad som kraven på de två också varierar i många avseenden. När det kommer till mat och dryck har behovet av vissa vitaminer och mineraler varierande betydelse för båda könen. Här diskuterar vi sex örtteer för män som hjälper dem att leva ett hälsosammare liv – mentalt och fysiskt.

Typer av cancer motverkar grönt te

Örter är bra för alla. Själva syftet med att konsumera örter är att förbättra sin sjukdomsbekämpningspotential och leva ett fylligare liv. Några av de bästa örtteerna för män hjälper dem att bekämpa sjukdomar som stress, upprätthålla ett hälsosamt hjärta, skydda mot diabetes etc. Följande lista med sex örtteer är definitivt fördelaktiga för män men även kvinnor kan dra nytta av dem.

1. Hibiskuste:

Mörk magenta i färgen och med en mycket syrlig smak är hibiskuste ett av de bästa örtteerna för män. Det är en rik källa till C-vitamin och även ett välsmakande sätt att kontrollera det systoliska blodtrycket.

2. Vitt te:

Te som är ohärdat och ojäst är vad vi känner som vitt te. Av de sex örtteer för män som diskuteras här är detta ett obearbetat te och en rik bärare av anticanceregenskaper. När cancer blir en vanlig sjukdom skulle det vara klokt att inkludera detta vita te i sin kost.

3. Darjeeling Tea:

Darjeeling-te finns i en mängd olika smaker beroende på när det plockades. Oavsett vilken sort du väljer för dig själv är var och en lika fördelaktig. Själva aromen av teet hjälper till att lindra stress och för att öka dess fördelar hjälper dessa teer till att minska riskerna för typ 2-diabetes.

4. Nyponte:

En rosenväxts frukter kallas nypon och dessa är en stor källa till C-vitamin. De ger immunförsvaret en boost, förbättrar binjurefunktionen och hjälper till med hudvävnad. När du behöver bekämpa stress och lindra spänningar, ta en varm rykande kopp nyponte.

5. Grönt te:

Vi kan inkludera detta i listan över sex örtteer för män, men grönt te är känt för att vara mycket fördelaktigt för alla. Män genomgår en stor mängd stress i den nuvarande världen som leder till olika sjukdomar. Att konsumera grönt te kan hjälpa till att förhindra igensättning av artärer, lindra stress, bränna fett, kontrollera kolesterolnivåer och förhindra kolorektal cancer. Det är också känt för att vara effektivt för att förebygga neurologiska sjukdomar som Alzheimers och Parkinsons sjukdomar.

6. Pu-Erh Tea:

Dessa är lagrade och jästa teblad som har pressats till kakor. Med hjärtsjukdomar på uppgång, kan ha pu-erh visa sig vara ett bra förebyggande steg. Att konsumera pu-erh har visat resultat som mindre viktökning och sänkning av LDL-kolesterol.

Te är en av de mest konsumerade dryckerna i världen. Med populariteten för örtteer ökar antalet människor som konsumerar te varje dag. Här har vi listat sex örtteer för män men listan slutar inte här eftersom det finns många fler goda och hälsosamma koppar att prova. Lycka till med smuttarna!


Köp bästa sjukförsäkringsplaner