Örter... de är bäst, vill du veta hur? Ta sedan en titt på hur dessa små gröna godsaker kan gynna din varelse. Det sägs att om du lägger till örter i din dagliga kost kommer din kropp att kunna bekämpa alla typer av sjukdomar i sitt naturliga tillstånd. Det har också studerats att örter är bra för viktminskning eftersom de egenskaper som finns i örter kan minska de otäcka kilona.
Att konsumera olika typer av örter kan också hjälpa till att bekämpa sjukdomar som cancer.PROVA DESSA ÖRTER FÖR HORMONBALANS... En färsk forskning visar att örter bör strö över måltider och bör konsumeras i sitt råa tillstånd. Att laga dessa örter kommer bara att döda de näringsämnen som finns i dem.
Så, det enda sättet att hjälpa till att bota din varelse från sjukdomar, hjälpa till att återställa immuniteten och höja din ämnesomsättning , ät örter som de är... helt naturliga. Här är några av trädgårdsörterna du bör lägga till din färgglada tallrik, just nu!
Aloe vera är en av de många trädgårdsörter du bör lägga till din måltid. Aloe vera har egenskaper som gör det möjligt att skära ner fett i din kropp. Koka aloe vera med vatten och konsumera dess juice på tom mage på morgonen.
Basilika är den bästa örten för din smaskiga. Det hjälper till att minska inflammation i din kropp samt ökar din aptit. Tillsätt basilika till dina färska sallader och njut.
Roten såväl som bladen på ingefäraväxten är bra för hälsan. Hacka ingefärabladen och lägg till dem i din maträtt för att behandla alla typer av smärta. Det lindrar också inflammation.
Lavendel är en annan ört som du kan lägga till ditt te för att hjälpa till att hantera ångest och depression. Denna färska ört hjälper också till att minska stress.
Lägg citrongräs till en kopp varm chai eller strö det helt enkelt över sallader. Citrongräs är en av de bästa örterna att äta om du känner dig illamående.
Salvia är en annan ört som kan läggas till en kopp te för att behandla sinus. Det hjälper till med snabb lindring. Salvia kan också behandla alla typer av huvudvärk.
Behandla spänningshuvudvärk, illamående och dålig andedräkt med hjälp av denna stickande ört - mynta. Du kan lägga till det i din maträtt såväl som till ditt te.
Gör ett timjan örtte för att lindra symptomen på halsont eller hosta. Även barn kan dricka detta te, men i en låg dos.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner