Menstruation är ett tecken på kvinnlighet. Men många kvinnor är fortfarande blyga för att dela eller prata om det. Blodfläckar på dukarna under mens är en mardröm för alla kvinnor. Du bör känna till vissa tips för att förhindra fläckar på din klänning under perioder. Att vara säker på att du inte kommer att ha röda märken på din klänning är en viktig del av ditt självförtroende. Problemet är allvarligare med dem som har överflödiga blödningar under sin mens. Dessutom kommer de som måste sitta kontinuerligt under lång tid att uppleva mer problem.
Saker du inte bör göra under mens
Om du använder några tips för att se till att du inte kommer att fläcka din klänning, kan du röra dig självsäkert utan att kontrollera din klänning, varje gång du står upp. Om du är lite försiktig kan du undvika pinsamma situationer genom att prova några enkla knep och tips för att förhindra fläckar på klänningen under mens.
Yngre tjejer som kommer in i kvinnligheten kommer att bli förvirrade över vad de ska göra för att förhindra fläckar av klänningar under mens. Färgning under mens kan göra dig obekväm och kan orsaka besvärliga situationer. Varje kvinna skiljer sig åt och det är viktigt för dig att känna till din cykel för korrekta försiktighetsåtgärder. Var förberedd några dagar innan din mens och byt servetter beroende på mängden blodförlust. Här kan vi ha en öppen diskussion om några tips för att förhindra att din klänning fläckar under mens:
17 livsmedel för att bota oregelbunden mens
Visa foton
Rätt täckning:
Ett av de viktigaste tipsen för att förhindra fläckar på din klänning under perioder är att bära dina dambindor ordentligt. Du måste bära dynan ordentligt, vilket ger maximal täckning och därmed förhindrar det att klänningen fläckar. Om du har kraftiga flöden, välj en tjock dyna.
Trosskydd:
Du kan använda trosskydd för mer täckning. Du kommer att vara medveten om din cykel och det är bra att använda ett trosskydd några dagar innan mens. Detta kommer att undvika oavsiktlig färgning.
Visa foton
Tamponger eller menskoppar:
Förutom bindor kan du även använda tamponger eller menskoppar för att undvika fläckar på din klänning under mens. Tamponger är bomullsproppar som sätts in för att absorbera blod innan det når trasan. Menskoppar är allmänt kända som silikonkoppar, som är billigare och kan återanvändas i många år.
Bästa alternativen för sanitetsbindor
Tjocka underkläder:
Genom att bära tjocka underkläder kan du undvika fläckar på dina kläder under perioder. Det kanske inte hjälper när du har ett hårt flöde, men ändå kan det absorbera mer blod än de vanliga underkläderna. Det här är ett av tipsen för att förhindra fläckar på klänningen under mens.
Visa foton
Dubbla kuddar:
Du kan använda två kuddar och bära den på längden eller i T-form. Denna form hjälper till att förhindra fläckar på ryggen.
Använd badrummet ofta:
Gå på toaletten ofta och håll området rent för att undvika fläckar. Om du går på toaletten en gång i två timmar eller tre timmar kan du förhindra fläckar eftersom du kan vidta försiktighetsåtgärder och byta dynan.
Bär mörka kläder:
Även om du försöker förhindra fläckar av kläder under perioder kan det ibland läcka och fläcka dina kläder. Det är bättre att bära mörkare kläder under denna tid. Detta är ett av tipsen för att förhindra fläckar av klänningen under perioder.