Högt blodtryck, även kallat den tysta mördaren, har inga symtom. Vad är blodtryck? När ditt hjärta försöker blåsa ut blod genom blodkärlen, försöker blodet stöta mot väggarna i dina blodkärl och det är detta som skapar blodtrycket. I verkligheten behöver din kropp blodtryck för att flytta blodet genom hela kroppen, vilket är ett nödvändigt krav för att kroppen ska få syre. Och friska artärer sträcker sig så att mer blod kan tränga igenom dem.
Ät mörk choklad för ett friskt hjärta
För att artärer ska hålla sig friska är det viktigt att ditt blodtryck håller sig inom ett hälsosamt intervall. Ändå finns det några saker du måste följa när det gäller att hålla ditt blodtryck inom det normala intervallet. För vissa människor kan deras blodtryck bli för högt och detta kan vara orsaken till oro. Dessutom kan högt blodtryck också leda till hälsoproblem som kräver omedelbar medicinsk övervakning.
Hur du förbättrar ditt blod
Högt blodtryck, även kallat hypertoni, är vanligt hos män och kvinnor. Det är vanligtvis vanligare före 50 års ålder. I allmänhet har unga män med högt blodtryck högt diastoliskt tryck jämfört med äldre män. Oftast äldre män har högt systoliskt tryck. Men i verkligheten finns det vissa skillnader mellan män och kvinnor. Så låt oss ta reda på hur män och kvinnor skiljer sig i blodtryck och varför kvinnor lider av högt blodtryck mer än män.
Före 50 års ålder är högt blodtryck mer ihållande hos män än jämfört med kvinnor. Men efter 55 års ålder är högt blodtryck mer ihållande hos kvinnor än män. Bortsett från skillnaden mellan äggstockarnas och testiklarnas hormonella miljö, har även könskromosomer en roll att spela för att öka risken för högt blodtryck.
Fetma eller arbetsstress är orsaken till det förhöjda blodtrycket hos män under 45 år. Matvanor eller överkonsumtion av alkohol kan orsaka högt blodtryck. En del av problemet beror på ökad kroppsmassa. Vanligtvis har yngre män med högt blodtryck metabolt syndrom och detta är kopplat till hjärtsjukdomarna och diabetes. Men kvinnor får uppleva det först efter klimakteriet.
Högt blodtryck stör inte kvinnor förrän de når klimakteriet. Ibland finns det också chanser att blodtrycket ökar efter klimakteriet. S,o vad är orsakerna till att fler kvinnor lider av högt blodtryck än män? Vissa läkare tror att de hormonella förändringarna i klimakteriet spelar en roll för högt blodtryck.
Vanligtvis kan yngre kvinnor i början av 20 eller 40-talet bli skyddade från högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom på grund av östrogen (ett kvinnligt könshormon).
Flera studier har visat att medan man jämför män och kvinnor vid 40 års ålder, med jämförbara grader av blodtryck, har kvinnor färre risker än män. Det kan finnas en risk för skador på organ och blodkärl hos kvinnor endast när det är högt blodtrycksbelastning. Det är också mycket viktigt att regelbundet gå på blodtrycksundersökning, särskilt om du är man i 40-årsåldern eller om du är en postmenopausal kvinna. Det här är några av möjligheterna för hur män och kvinnor skiljer sig i blodtryck.
Unga människor antar att blodtrycket bara påverkar vid solnedgångsåren. Men även yngre män i 30- och 40-årsåldern lider ofta av sjukdomen utan att inse det.
Fram till 54 års ålder kommer män sannolikt att genomgå ett ökat blodtryck än kvinnor.
Vanligtvis har yngre män med högt blodtryck metabolt syndrom och detta är kopplat till hjärtsjukdomar och diabetes. Ändå är det inte fallet med kvinnor.
Liksom män lider även kvinnor av förhöjt blodtryck på grund av fysisk inaktivitet eller överdriven alkoholkonsumtion. Ibland kan en kost med hög salthalt också vara orsaken till att kvinnor utvecklar högt blodtryck. Dessutom kan p-piller även sätta kvinnors blodtryck i fara. Om en kvinna går på p-piller måste hon göra en regelbunden blodtryckskontroll för att veta om hennes hälsa.
Detta är en av huvudorsakerna till att kvinnor lider av högt blodtryck än män.
Vanligtvis påverkas befolkningens blodtrycksnivå av biologiska och socioekonomiska faktorer. Flera studier visar att påverkan på blodtrycket främst beror på civilstånd (mellan män och kvinnor). De flesta gifta individer har förhöjt blodtryck än de som är ensamstående.
En ny studie visar att män vars fruar är mest stressade sannolikt kommer att gå igenom högt systoliskt blodtryck. Intressant nog är det inte fallet med kvinnor för att få högt blodtryck. Kvinnors hjärta påverkas aldrig på grund av makens stressnivåer.
I en jämförande studie har det visat sig att det är nästan 40 procent mer förekomst av kärlsjukdomar hos kvinnor än hos män med samma nivåer av högt blodtryck. Dessutom kan den betydande fysiologiska skillnaden i en kvinnas kardiovaskulära system, såsom nivåerna av hormoner, som påverkar blodtrycksregleringen, också bidra till frekvensen av hjärtsjukdomar.
Medan män har relativt höga nivåer av BP-värden förutom i åldersgruppen 50-59 och 60-69, är incidensen av BP och nivåer något högre för kvinnor under de senare åren.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner