Oil pulling är en process för att använda olja för att dra ut mikrober och gifter från mun och svalg. Denna urgamla praxis hjälper till med avgiftning och upprätthållande av tandhygien.
Använda träning som medicin
Det innebär bara att du använder några teskedar kokosolja för att swisha och gurgla munnen i nästan 15-20 minuter. Det kan göras dagligen på morgonen. Olika tandköttsproblem och muntliga problem kan hanteras med denna praxis.
Även om det finns andra alternativ, varför använda kokosolja? Tja, det finns många hälsofördelar med kokosolja som de flesta av oss inte är medvetna om. Den innehåller antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper.
8 medicinska livsmedel som läker din kropp
Förutom att konsumera denna olja och använda den externt på din hud i skönhetssyfte, är det ett helt annat sätt att använda dess läkande förmåga att prova den för att dra olja. Låt oss diskutera mer om det...
Dålig andedräkt orsakas främst av olika kemikalier som frigörs av bakterierna som finns i munnen. Att dra olja eller skölja munnen med kokosolja kan hjälpa till att bli av med dålig andedräkt som skämmer dig.
Kokosolja har potential att förebygga flera tandproblem som blödande tandkött, tandköttsinflammation, håligheter och andra tandköttssjukdomar. Eftersom det har antiinflammatoriska egenskaper kan det förhindra dessa problem.
Eftersom regelbunden oljedragning kan engagera musklerna runt käken, kan ömhet förhindras. När käkområdet stärks kan ömheten gradvis minska.
Om du använder munvatten eller någon annan kemikalie för att bleka tänderna är det hög tid att du byter till kokosolja. Friska tandkött och vita tänder är inga utmanande mål om du är en vanlig oljedragare.
Om vissa källor är att tro, kan oljedragning med kokosolja hjälpa till att eliminera gifter och detta kan hålla huden frisk. Detta är en av fördelarna med kokosolja för huden.
När toxiner ansamlas i ditt system kan oförklarlig huvudvärk uppstå. Oljedragning kan hjälpa till att bli av med dem.
Oavsett om du inser det eller inte, innehåller din mun bakterier, parasiter, svampar och till och med virus. Dessa mikroorganismer skapar fler gifter och biprodukter som kan påverka din hälsa när du är stressad och lider av bristande immunitet. Kokosolja kan hjälpa till att hålla sådana problem borta.
Både din lever och njure kan kännas lättade när du renar ditt system från toxiner. När belastningen minskar blir din kropp friskare.
Andningsproblem som i allmänhet är ett resultat av inflammatorisk verkan kan kontrolleras genom att olja drar upp till en viss grad tack vare den antiinflammatoriska verkan av kokosnötolja.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner