Att använda tandtråd varje kväll innan du sover är viktigt.
En studie genomfördes nyligen på deltagare. Deltagarna tuggade sockerfritt tuggummi i upp till 10 minuter.
Efter att ha analyserat det tuggummit som tuggas, fann forskarna cirka 100 miljoner bakterier instängda i varje bit. Så om du vill bli av med bakterier, ge dina tänder ett träningspass genom att tugga på tuggummi.
15 REMEDIER FÖR ATT BEHANDLA MIGRÄN
Likaså finns det andra naturliga sätt att använda tandtråd och bli av med partiklar i munnen. Den här artikeln visar dig några av de möjliga sätten du kan använda för att rengöra dina tänder effektivt. Ta en titt på några av dessa åtgärder:
Visa foton
Cinnamon Bubble Gum - Kanel är en av de bästa huskurerna du kan använda för att rengöra dina tänder. Kanel har egenskaper som hjälper till att ta bort tandstenen och rengöra den gula emaljen. Tillsammans med detta ger bubblan dig god andedräkt.
Visa foton
Pepparmyntskross – Pepparmynta är en annan huskur du kan använda för att använda tandtråd. Använd myntstammen för att plocka ut partiklarna mellan tänderna. Efter 15 minuter, applicera Paste of the mintblad längs dina tänder och tandkött. De näringsämnen som finns i mynta kommer att bli av med dålig andedräkt.
Visa foton
Nyliknejlika - Kryddnejlika är ett annat botemedel som du kan använda på dina tänder och tandkött för att ta bort tandsten. Applicera pastan eller tugga på en kryddnejlika om du har problem med tandköttet. Det är också det bästa botemedlet för att bli av med håligheter.
Visa foton
Aloe Vera Paste - Aloe Vera är en skonsam huskur som kan användas på dina tänder för att behandla och ta bort partiklar mellan dina tänder. Aloe Vera ska masseras på dina tänder och tandkött. Pastan är effektiv men den enda fördelen är den något bittra smaken.
Visa foton
Jeera Paste - Hört talas om sauf? Tja, denna enkla huskur är en annan effektiv ingrediens som du kan använda på dina tänder för att ta bort tandstenen. Tugga helt enkelt på jeera Paste eller jeera frön. En regelbunden användning av denna huskur hjälper också till att behandla blödande tandkött.