Nu kan det inte bli lättare att få mer syre till blodet. Alkaliska livsmedel ökar syrehalten i blodet. De förbättrar kroppens allmänna hälsa. Fördelarna med alkaliska livsmedel inkluderar ökat syre i blodomloppet, balansering av pH-nivåer och optimering av kroppens förmåga att absorbera vitaminer och mineraler.
Alkaliska frukter hjälper till att gå ner i vikt, avgiftar kroppen, främjar god hjärt- och hjärnfunktion. I dagens artikel har vi på Boldsky listat några frukter som du måste inkludera för att öka syrehalten i din kropp. Läs vidare för att veta mer.
Överraskande skäl att inkludera natrium i din kost
Citron: Citron toppar listan över syrerik frukt. Det är ett utmärkt alkaliserande livsmedel som effektivt lindrar hosta, förkylning och influensa.
Visa foton
Vattenmelon: På grund av sin höga vattenhalt fungerar den som ett diuretikum. Denna frukt är också känd för att ge omedelbar energi.
Kiwi: Kiwi är rik på flavonoider som främjar alkaliskt pH och ger mer energi till kroppen.
Visa foton
Papaya: Papaya renar tjocktarmen och reglerar tarmrörelserna. Det hjälper till och med att rengöra njurarna.
Ananas: Ananas är rik på vitamin A, B och C och antioxidanter. Det reglerar blodet, sänker blodtrycket och minskar risken för hjärt-kärlsjukdomar.