Du kanske försöker undvika dessa kalla drycker, eller siktar på att avgifta din kropp från toxiner eller bara försöker förbli frisk och frisk. Detox vatten, som är en fantastisk blandning av smaker och ett hälsosamt hopkok kan avgifta dig och även tillfredsställa dina smaklökar.
Fantastiska hälsofördelar med sesam
Du kan förvandla vanligt dricksvatten till detoxvatten med hjälp av några läckra och hälsosamma ingredienser från ditt skafferi. Och du behöver inte lägga timmar på det. Detta är något som kan göras mycket enkelt utan många krångel. Så, vare sig det är att gå ner i vikt eller förbli frisk, vad du än mål är, kan du enkelt uppnå det med hjälp av recepten här. Vi på Boldsky har sammanställt några av de bästa och och de godaste recepten på detoxvatten som du enkelt kan göra till en del av din vardag. Så var kreativ och bli frisk!
Vattenmelon är välsmakande att äta och laddad med organiska föreningar som citrullin som hjälper lever och njurar att bli av med skadlig ammoniak som kan skada dina celler. Citron är en bra detox-ingrediens. Tillsats av mynta till det gör det också gott.
Skiva bara en rejäl mängd vattenmelon i små tärningar och lägg dem i en burk. Tillsätt 1 tärnad citron till den. Tillsätt ett gäng fullt med myntablad och häll 2 liter vatten. Låt det sitta en natt. Drick nästa morgon med massor av is.
Gurka är ett utmärkt återfuktande medel. Att tillsätta det till vatten, gör det rikt på mineraler. Tillsätt citronsaft och du har ett recept som är avgiftande och hjälper till att rena ditt matsmältningssystem också. Tillsats av mynta ger smaken till mixen. Den är också rik på många näringsämnen.
Äppelkanelvatten är inte bara packat med många ingredienser, det är också fantastiskt och gott i smaken. Den innehåller också praktiskt taget noll kalorier! Kanelen som finns i detoxvattnet renar våra organ och äpple ger vitaminer och mineraler till vår kropp. Det är ett utmärkt sätt att hålla dig i form och frisk.
Att lägga till jordgubbar till vad som helst ger omedelbart en fantastisk smak till varje maträtt. Så varför inte lägga till det i detoxvatten också? Det smakar inte bara supergott utan det är också packat med nyttiga antioxidanter, vitaminer och mineraler. Du kan också lägga till vattenmelon och rosmarin till mixen för extra fördelar. Detta tillägg kommer att få dig att se fram emot denna drink. Jordgubbar är ett bra sätt att ge vätskan en smak.
En älskling av de hälsomedvetna människorna som är värt ett försök. Grönt te är en fantastisk dryck för att spola bort skadliga fetter från kroppen. Den är också rik på antioxidanter. Så nästa gång du handlar mat, byt ut ditt vanliga te mot ett och se själv vilka hälsofördelar det erbjuder.
Detta är inte bara bra för hälsan utan det är också gott och roligt att dricka. Blötlägg chiafrön i vatten över natten. Du kan till och med svälja chiafrön som är fullproppade med fibrer, proteiner, omega-3-syror och vad inte! Tillsätt limejuice för att göra den godare.
Tillsätt mango och lime i detoxvatten. Detta är fantastiskt i smak och även rikt på vitamin C. Det är också en bra antioxidant. Detoxvatten handlar om att infundera vattnet med näringsämnen från frukt och grönsaker. I det här fallet använder vi mango och lime för en läcker smak, men du får också antioxidanter från mangon och C-vitamin från lime.
Tillsätt blåbär till ditt detoxvatten. Det är en fantastisk antioxidant och även läcker att äta.
Köp bästa sjukförsäkringsplaner