Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Farorna med att vara arbetsnarkoman

En del av oss lever för att äta och några av oss lever för att arbeta. Och sedan behandlar våra äldre och samhället omkring oss "arbetsnarkoman" som en dygd. Nåväl, att upprätthålla rätt balans är nyckeln här. Att sitta lat lönar sig aldrig och samtidigt är det ohälsosamt att vara för besatt av arbete, prestationer, prestationer och position.

Varför storleken inte spelar någon roll

Ja, dagens framgångsrika vd:ar har skapat denna trend. Och vi tror att att vara besatt av något i livet och att uppnå mål är den enda vägen mot varaktig lycka.

Är det dåligt att vara arbetsnarkoman? Många studier utförda i olika delar av världen drog slutligen slutsatsen att för mycket arbete kommer att skada hälsan. Det finns flera hälsostörningar som väntar på att överfalla dig i det ögonblick din immunitet känner sig trött på att skydda dig.

Bygg upp din immunitet på 7 dagar!

Och sedan har vi alla diskuterat tillräckligt om "stress" och vad det kan göra med det övergripande hälsotillståndet. Så det är ingen idé att spendera mer än 8 timmar på ditt kontor om du värdesätter din hälsa, glädje och familj.

Låt oss nu diskutera effekterna av att vara arbetsnarkoman.

Depression

En studie tyder på att arbetsnarkomaner, oavsett deras framgångsfrekvens inom sina områden, faller offer för depression vid ett tillfälle i livet, kanske för att de kanske inser att deras liv är tomma i det ögonblick deras prestationer läggs åt sidan.

Åldras snabbare

En annan intressant studie fann att arbetsnarkomaner kan åldras snabbare jämfört med de som går långsamt och trivs bättre med sina liv. Tja, om du vill att ditt utseende ska hålla längre, bibehåll rätt balans.

Hjärtattacker

Det säger sig självt att arbetsnarkomaner är mer sårbara för vissa sjukdomar som hjärtproblem om inte deras livsstilsvanor och genetik skyddar dem.

Relationer

Statistik visar att arbetsnarkomaner tenderar att misslyckas i sina privata liv, särskilt när det gäller relationer. Om du inte har en förstående familj som stödjer dig känslomässigt, är det svårt att hantera relationer när du är väldigt besatt av ditt arbete.

Stress

Vilka är de mest stressade på ditt kontor? Naturligtvis tenderar de som är besatta av arbete, makt och position att bli stressade. Även om det är bra att vara på tårna när du arbetar, om arbetet blir ditt beroende, kommer ditt liv och din hälsa att gå på spel.

Ögonsyn

En studie hävdar att arbetsnarkomaner kan utveckla synproblem om de fortsätter sitt beroende i årtionden tillsammans.

Sexliv

Du kanske hävdar att magiska piller som Viagra kan hjälpa dig att prestera bättre men smälta det faktum att arbetsnarkomaner tenderar att misslyckas även med hjälp av sådana piller eftersom ett sinne som älskar arbete mer än romantik tenderar att misslyckas i sovrummet.

Frustration

När det går bra tenderar arbetsnarkomaner att verka lyckligare än vanliga människor, men när saker och ting inte fungerar är de de frustrerade "partierna" som ropar på alla för deras misstag.

Tvångssyndrom

Även om det inte finns något samband mellan att arbeta för mycket och att utveckla tvångssyndrom, kan risken för att utveckla sådana störningar öka något om du inte lyckas stävja din kärlek till arbete.

Livet behöver en fin balans

Det finns mycket mer i livet än att bara klicka med musen och trycka på tangentbordet. Även om du gör det du älskar att göra, kommer att tillbringa all din tid på ditt kontor döda den övergripande lyckan i ditt liv.

Kvaliteten på sinnet minskar

Det är ett faktum att ditt sinne blir skarpt när du fortsätter att använda det regelbundet. Men ett sinne som aldrig tar en paus klarar inte av att hålla sig fräsch och kreativ.

Köp bästa sjukförsäkringsplaner