Vi har ofta hört människor lida av en outhärdlig smärta som har sitt ursprung i nedre delen av ryggen och löper ända ner till fötterna. Det är så illa att den drabbade personen nästan blir sängliggande. Detta kallas smärta i ischiasnerven.
Denna typ av smärta uppstår på grund av en kompression eller irritation i en eller flera nerver som lämnar den nedre ryggraden. Dessa nerver utgör tillsammans ischiasnerven.
Eftersom smärtan är mycket allvarlig och kan påverka personen som lider av den illa, skulle en patient vilja veta hur man kan bli av med en sådan smärta.
Men innan vi går in på åtgärderna skulle det vara bra att veta om några av orsakerna som leder till tillståndet.
Orsaker till ischiasnerven
Några av de mycket vanliga orsakerna till smärta i ischiasnerven kan listas enligt följande:
Visa foton
• Diskdegenerering: Med åldern är en viss mängd diskdegeneration normal; men hos vissa personer kan detta leda till en kompression i ischiasnerven.
• Förträngning av ryggradskanalen: Återigen, ett tillstånd relaterat till åldringsprocessen, kan förträngningen av ryggradskanalen sätta ett överdrivet tryck på ischiasnerven.
• Diskbråck: Detta är vanligast känt som en skivförskjutning. Ischiassmärta är ett mycket vanligt symptom på en diskhalka.
• Piriformis syndrom: När piriformis-muskeln i rumpan irriterar en ischiasnerv kan det leda till smärta i ischiasnerven. , men slutresultatet är en svår smärta. Det enda som betyder något i ett sådant tillstånd är att leta efter sätt att lindra smärta i ischiasnerven.
Det finns ett par alternativ som kan utforskas och antas baserat på personliga preferenser och lämplighet.
Visa foton
• Receptfria läkemedel: Det finns flera receptfria läkemedel som ger lindring från ischiasnervens smärta. Om den drabbade personen lider av ett särskilt medicinskt tillstånd som högt blodtryck, diabetes eller hjärtproblem är det bäst att konsultera en läkare innan du tar ett piller. Flera läkemedel finns tillgängliga och det kommer alltid att finnas något som passar varje person som lider av detta.
Visa foton
• Kirurgi: När man överväger hur man kan bli av med smärta i ischiasnerven kan operation vara ett alternativ. Men eftersom operation i vilken del av kroppen som helst kan vara ett stort steg, skulle det vara bäst att ta ett par åsikter innan du går in för att skära i kroppen. Den korrekta orsaken måste diagnostiseras väl, så att tillståndet läkas helt när operationen utförs. Utan en korrekt diagnos och korrekt tolkning kan det resultera i oönskade resultat.
• Fysioterapi: Om tillståndet inte är särskilt allvarligt kan en läkare ge råd om sjukgymnastik för att få lindring av en ischiasnervsmärta. Det rekommenderas också att inte ligga kvar i sängen under en längre period, eftersom det kan förvärra tillståndet.
När patienten känner en liten lättnad i smärtrörelsen, så lite som möjligt, måste återupptas. Detta kommer att hjälpa till att frigöra muskler och nerver som annars kan fastna.
Visa foton
• Akupunktur: Alternativ terapi blir allt populärare för behandling av många åkommor. Samma är fallet för ischias. Ett av sätten att lindra smärta i ischiasnerven är akupunktur. Specialister inom området akupunktur sätter in nålar på specifika ställen i kroppen.
Man tror att de olika delarna av kroppen är kopplade till varandra på specifika sätt. En akupunkturexpert vet exakt var man ska föra in en nål, så att ischiasnervens smärta kan lindras.
Visa foton
• Yoga: Det finns inga avgörande bevis för att yoga behandlar smärta i ischiasnerven; yogans underverk är dock ingen hemlighet. De olika poserna är utformade för att stärka kroppen och läka kroppen vid behov. Eftersom ischias också är ett fysiskt problem, kan yoga asanas hjälpa till att ge viss lindring.
Visa foton
• Fomentation: Varma och kalla fomentations anses ge en viss grad av lindring i det drabbade området. Metoden går ut på att växla mellan varma och kalla förpackningar som kan vara lindrande för en patient.
Medan orsakerna till ischias är många, finns behandling för ischiasnervssmärta också i olika former. Kom ihåg att göra en ordentlig läkarundersökning för att komma fram till den verkliga orsaken till problemet. Utöver det, var lite försiktig och undvik att lyfta tunga föremål.