Njurarnas roll är att eliminera toxiner från kroppen. Njurarna filtrerar avfall från blodomloppet. Toxinuppbyggnaden kan påverka njurarnas funktion. Det kan leda till bildandet av njursten och andra problem. Därför har njure detox en större framträdande plats för att upprätthålla god hälsa.
Njurrengöring eller detox hjälper till att upprätthålla mineralbalansen i kroppen, att reglera blodtrycket, att filtrera avfall från kroppen och att upprätthålla ett hälsosamt liv.
Korrekt vattenintag är en viktig del av denna process. Det hjälper också till att hålla systemet friskt. Örter gör sitt bästa för att rensa njurarna. Eftersom många örter är vätskedrivande till sin natur, ökar de urineringshastigheten, vilket hjälper till att spola ut toxiner från kroppen.
Dessa örter innehåller även fytonäringsämnen som hjälper till att stärka och rengöra njurarna. Även om dessa örter inte har några biverkningar, bör man kontrollera om han/hon är allergisk mot någon av örterna innan man konsumerar det.
I den här artikeln listar vi på Boldsky några av de örter och juicer som hjälper till att spola ut toxiner från njurarna. Läs vidare för att veta mer om det.
Persilja är en urindrivande ört som effektivt kan rena njurarna. Det hjälper till att spola ut bakterier och bakterier ur njurarna. Drick flera koppar persiljajuice i några veckor och du kommer att bli förvånad över dess resultat. Denna ört kan också ingå i sallader.
Ingefära är en effektiv njurrengörande ört. Det hjälper till att spola ut skadliga gifter från kroppen och förbättrar matsmältningen. Denna ört är lika fördelaktig för att rensa levern. Smutta på ingefärste varje dag för maximal nytta.
Gurkmeja är en annan ört som har renande egenskaper. Det renar njurarna, avgiftar och renar levern. Dess antiinflammatoriska egenskap hjälper till att förebygga och behandla njurinflammation och infektioner. Lägg till gurkmeja i din dagliga kost för att märka skillnaden.
Selleri är välsignad med urindrivande egenskaper som hjälper till att ta bort gifter och skadliga material från kroppen. Det ökar urinering och hjälper till att spola ut toxiner. De essentiella näringsämnena som finns i den stimulerar njurarnas funktion.
Nässla hjälper till att rena njurarna. På grund av dess diuretiska egenskaper ökar den urinproduktionen och spolar ut gifter från kroppen. Det tar bort metabolt avfall och främjar renal utsöndring. Drick nässelte genom att tillsätta ingefära och honung.
Tranbär hjälper till att bekämpa urinvägsinfektioner. Det är också effektivt för att rengöra njurarna. Det tar bort överskott av kalciumoxalat, som är en av de största bidragsgivarna till njursten. Att konsumera tranbärsjuice kan också minska vidhäftningen av urinblåsan.
Citronsaft är en av de bästa lösningarna för att minska uppbyggnaden av njursten. Den sura egenskapen hos citron ökar citronhalten i urinen och motverkar att njursten bildas. Drick därför citronsaft tidigt på morgonen för bästa resultat.