Illamående är en term som förklarar besvären i övre delen av buken med ett behov av att kräkas. Illamående är en av de irriterande hälsoproblemen. Den oro och sjukdom som illamående orsakar går inte att sätta ord på.
Det finns flera tillstånd som orsakar illamående. Det kan bero på matsmältningsbesvär, graviditet, rörelse, influensa, blindtarmsinflammation och ibland även på stress.
Den mest nedslående tiden när du har illamående är under en resa. Det gör hela din resa lika illa som en mardröm. Vissa människor har ganska ofta illamående även på grund av vissa typer av lukt. Det finns dock sätt att bli av med denna sjukdom.
Det är bra att alltid komma ihåg de 7 tipsen för att bli av med illamående på 5 minuter. Det kan hjälpa dig när som helst.
Det är dock också mycket viktigt att du konsulterar en läkare om ditt illamående fortsätter i mer än 24 timmar eller om du har andra hälsosymtom i samband med ditt illamående .
Det finns flera snabba sätt att bli av med illamående med de vanliga sakerna som finns i ditt kök. De är billiga, men ändå väldigt effektiva. I den här artikeln tänker vi diskutera de bästa 7 tipsen för att bli av med illamående på 5 minuter.
Ett av de enklaste av de 7 tipsen för att bli av med illamående på 5 minuter är att använda den lättillgängliga ingefäran i vårt skafferi. Du kan bara konsumera den rå eller riva den i ditt te eller soppa för en omedelbar lättnad. Intaget av ingefära kan förbättra din matsmältning och därigenom ge en lugnande effekt på magen.
Citron anses vara ett av de bästa och snabbaste sätten att bli av med illamående. Skiva bara en citron och sug en klyfta av den direkt. Alternativt kan du också pressa en skiva citronsaft i ett glas vatten, med en nypa salt tillsatt, och konsumera den.
En citronskiva som hålls nära din näsborre och andas in och andas ut i några minuter, lindrar dig också från illamående.
En annan lättillgänglig magisk ingrediens i ditt skafferi är spiskummin, även kallad jeera i Indien. Krossa bara några kumminfrön och konsumera dem. Ditt illamående kommer att försvinna på nolltid!
Pepparmyntste anses vara ett mycket säkert botemedel mot illamående, särskilt för kvinnor som är gravida. Tillsätt bara en tesked färska eller torra pepparmyntablad till ditt svarta te, med lite citronsaft och honung för smak och smutta på detta te.
Du kan också använda de lättillgängliga tepåsarna med pepparmynta för detta ändamål.
Risvatten anses vara ett av de bästa och enklaste av de 7 tipsen för att bli av med illamående på 5 minuter. Ta en kopp vatten och tillsätt några riskorn till den. Koka detta i 15-20 minuter, sila av vattnet och drick det långsamt för att få en omedelbar lindring från illamående.
Ta en kopp varm, men inte kokande, mjölk. Rosta ett bröd med lite osaltat smör och krossa det i mjölken. Konsumera detta när du känner dig illamående för en omedelbar lättnad.
Fänkålsfrön kan bara tuggas, eller så kan de läggas till en kopp kokande vatten och konsumeras. Du kan också förbereda ett te genom att koka en kopp fänkålsfrön i vatten i 10 minuter, tillsätt sedan lite citronextrakt och honung och smutta på detta te för att lindra ditt illamående inom 5 minuter.