En av de viktigaste sakerna när du umgås är att se till att du behöver lukta gott och undvika den pinsamma svettlukten. I den här artikeln är vi här för att dela några av de naturliga sätten att minska svettning.
Överdriven svettning är i allmänhet obehagligt och pinsamt för alla. Detta kan orsaka ett psykiskt trauma för en person som sedan blir medveten om sig själv och börjar undvika vissa sociala situationer, där han/hon tror att hans/hennes svettning kan märkas.
För att bli av med denna besvärliga situation kan du prova några av de bästa huskurerna för att bli av med denna oönskade situation.
Att följa vissa enkla tips som att begränsa vilken typ av kläder du bär eller köpa superstarka antiperspiranter spelar en avgörande roll för att kontrollera din svett. Förutom dessa tips finns det få andra naturliga huskurer som du kan prova för att bli av med svettlukt. Läs vidare för att veta mer om dessa naturliga sätt att minska svettning.
Försök att dra ner på ditt alkoholintag. Studier visar att alkohol gör att kroppen producerar mer adrenalin, vilket ger mer svett. Överdriven konsumtion av alkohol kan leda till mer svettning nästa dag, eftersom kroppen försöker göra sig av med gifterna.
Detta är en av de bästa lösningarna för att bli av med överflödig svettning. Applicera lite äppelcidervinäger under armarna innan du går och lägger dig. Detta hjälper till att balansera ut PH i din hud och det stoppar också tillväxten av bakterier och minskar svettning nästa dag.
Detta är ett annat bra tips för att minska svettning. Denna eteriska olja har naturliga sammandragande egenskaper som minskar svettning och hjälper till att bekämpa bakterier. Allt du behöver göra är att applicera denna olja under armarna dagligen och tvätta den med ljummet vatten efter några timmar. Det hjälper till att undvika svettningar.
Koffein är ett av de starkaste stimulanserna som frisätter adrenalin och får dig att svettas. Försök att dra ner på ditt intag av kaffe. Detta är ett av de bästa sätten att minska svettning.
Gnid lite limejuice under armarna för att kontrollera överdriven svettning. Allt du behöver göra är att skära en lime i hälften och försiktigt gnugga den under armarna. Detta hjälper till att dämpa svettning och håller dina armhålor fräscha och luktfria också.
Välj naturliga tyger som bomull eller linne, eftersom dessa är tyger som andas bättre. Dessa tyger låter den kylande luften cirkulera mer fritt runt din kropp och minskar svettningen. Om du svettas mer, undvik syntetiska tyger som polyester, nylon och rayon.
Sist men inte minst, drick mycket vatten för att minska svettning. Intag av vatten hjälper kroppen att reglera kroppstemperaturen. Ju svalare du är desto mindre kommer du att svettas. Detta är ett av de enklaste sätten att minska svettning.