Ozon talas ofta om i miljösammanhang men är också en beprövad alternativ behandling. Ozonterapi använder syre blandat med ozongas för en lång rad hälsofördelar och antibakteriella applikationer.
Även om det har massor av potential, finns det vissa saker att vara försiktig med också. Det här inlägget kommer att utforska fördelarna med ozonterapi, dess risker och hur det fungerar.
Vill du prova några beprövade ozonprodukter? Vi täcker dem också.
Låt oss gräva i!
Ozonterapi – eller ozonterapi – har funnits i minst 150 år. Ozon är en typ av syre. Alternativa och komplementära medicinutövare använder det i gasform eller flytande form för att behandla komplexa eller kroniska medicinska tillstånd (som autoimmun sjukdom). Det kan också användas som ett lokalt desinfektionsmedel.
Ozon är ett färglöst ämne som innehåller tre syreatomer. Förvirrande nog skyddar ozon i den övre atmosfären planeten från solens UV-strålar. På jordens yta anses ozon vara en luftförorening. Detta beror på att rent inandat ozon kan resultera i lung- och halsirritation och problem. Det kan också förvärra astma.
Så varför används ozon ibland som behandling? Forskare och naturläkare har funnit att ozon i vissa fall kan ha mer av den atmosfäriska skyddseffekten och endast när det inte andas in direkt. Ozonterapi används ofta för tillstånd som inte har enkla behandlingar, terapier eller botemedel.
Även om jag inte är en utövare eller ozonexpert, pratade jag med Dr. Ian Mitchell i ett podcastavsnitt. Han är expert på ozon, bland mycket annat! Du kan lyssna på det avsnittet för mer av vårt samtal, men vi kommer att täcka alla grunderna här också.
Ozonterapi används ofta av naturliga utövare. Det används sällan av traditionella läkare. Ozonterapi är kontroversiell i den konventionella medicinska världen. FDA har inte godkänt det för mänsklig behandling eftersom de inte tycker att det finns tillräckligt med bevis. Det har använts för att desinficera medicinska förnödenheter i mer än ett sekel.
Men naturläkare har använt ozon i nästan 200 år för att behandla mänskliga tillstånd. En 2011 klinisk recension från Journal of Natural Science, Biology, and Medicine listar några av de problem som ozon kan användas för:
Forskning om fördelarna med ozon pågår. En översikt 2017 tittade på användningar och mekanismer för ozon. Det kan ha fördelar för oxidativ stress i celler, vilket sker som ett naturligt resultat av sjukdomar eller åldrandeprocesser. In vitro-forskning och djurmodeller har också funnit att ozon är potent för att aktivera immunsystemet och inaktivera patogener eller infektioner, inklusive cancerceller.
Mer forskning måste göras på människor för att förstå detaljerna i hur ozonterapi kan vara fördelaktigt. Potentialen finns definitivt även om vi inte helt förstår den ännu.
Om du träffar en naturlig läkare och de rekommenderar ozonbehandling, kan det vara för något av de ovan nämnda tillstånden. Det kan också vara för något helt annat. Enligt Dr. Ian Mitchell kan ozonterapi vara effektivt för att åtgärda candida-obalanser i tarmen, till exempel. På så sätt, när sockersuget beror på denna obalans i jäst, kan ozonterapi slå ut dem kallt. (Vi diskuterar detta mycket mer i podden!)
Ozonterapi har också använts för att ta itu med parasitiska eller virusinfektioner. En artikel från 2020 i Frontiers in Public Health utforskar till och med varför det bör undersökas och studeras som en potentiell behandling för infektionen associerad med SARS-CoV-2 eftersom den är potent antiviral. Det används också av vissa utövare av integrativ medicin för borrelia.
Ozon kan hjälpa till att återbalansera tarmfloran. Det kan till och med sporra mitokondrierna att mer effektivt producera energi i cellerna.
En annan användning för ozonterapi är smärtbehandling. Även om artrit nämns ovan, har ozonterapi visat sig vara säker och effektiv för stammar, stukningar, diskbråck, nervsmärtor, ryggsmärtor och olika andra led-, nerv- och muskelrelaterade problem.
I grund och botten, om det finns en kronisk sjukdom eller ett kroniskt tillstånd som inte svarar bra på behandlingen, kan ozonterapi vara det som gör hela skillnaden. Så varför vet inte fler om det? Tja, tills nyligen var ozonterapi endast tillgänglig i kliniska miljöer som en del av specialiserad behandling.
Ozon är en gas och finns naturligt i denna form. När den används som terapi andas den aldrig in direkt eller så kan den vara skadlig.
Ozon kan appliceras på huden eller så kan en viss del av kroppen packas och utsättas för ozongas. Detta kan hända om en fot var infekterad, till exempel med en diabetisk komplikation av långsam läkning. Det skulle packas och exponeras för ozon för att påskynda läkningsprocessen. Den kan även användas i bastuform.
Ozon kan också tillsättas till vatten eller oljor, som solrosolja. Det används också ibland rektalt, vilket är känt som insufflation. Detta är ett sätt att hantera parasitiska infektioner i tarmarna.
Ibland kan ditt blod också behandlas med ozoninfusioner som kallas autohemoterapi. I denna behandling tas ditt blod ut med IV och utsätts för ozon. Sedan återförs den till din kropp, vilket ger den en boost med ozongasen. Som en påminnelse transporterar ditt blod syre genom hela kroppen, så det kan lätt ta emot gasformer av näringsämnen.
Du kan använda ozonterapi eller ozonbaserade produkter om din läkare säger att det är rätt för dig.
Precis som andra kosttillskott eller alternativa terapier, rekommenderas inte ozonterapi av något slag för kvinnor som är gravida eller ammar. Det rekommenderas inte heller för barn i alla åldrar. Fråga din läkare om det är säkert för dina hälsotillstånd.
Det finns andra skäl att inte använda det. Detta kan inkludera att vara berusad eller på annat sätt påverkad av beteendeförändrande droger eller mediciner. Du bör inte heller använda ozonbehandling om du har hypertyreoideaproblem.
Ozonterapi är inte säker för personer med ett tillstånd som kallas trombocytopeni, där benmärgen inte bildar tillräckligt med blodplättar. Detta kan leda till problem med syrenivåerna i blodet och ozonbehandling kan komplicera detta allvarliga problem.
Användning av ozon är ett utmärkt sätt att återställa hälsan i situationer där inget annat fungerar eller där det finns en typ av kris. Om du har att göra med en parasitinfektion eller en dålig sjukdom, eller om du har en riktigt dålig jästbalans, kan du till en början göra ozonterapi till en mer vanlig del av din välbefinnande.
Men när hälsan återställs, vill du inte överdriva det på ozonet. Du kan överhetta en bilmotor eller ett datorbatteri av överdriven användning - du vill inte göra detsamma för att få fart på dina mobilmotorer. Att arbeta med en läkare kan hjälpa dig att förstå hur ozon fungerar och hur ofta du behöver det för dina specifika hälsoproblem.
Om du precis har börjat med ozon och du har intensiva hälsoproblem, kan användningen av det dagligen sannolikt leda till en utdöende reaktion (känd som en Herxheimer-reaktion) som kan få dig att må mycket värre. Så både när du börjar och avslutar ozonterapi är det inte menat att vara en daglig sak, även om du tar det dagligen i några veckor eller en månad medan du tar itu med ett specifikt problem.
Egentligen med något välmåendestöd, och till och med mat, gör jag ingenting varje dag. Du har hört mig prata om fasta och andra kosttillskott. Jag litar aldrig på en sak hela tiden eftersom jag vill att min kropp ska kunna anpassa sig och vara stark på egen hand.
Några av riskerna med ozonbehandling, om den inte görs på rätt sätt, kan inkludera lungemboli och till och med dödsfall. Det ska aldrig injiceras direkt. En rapport från 2005 från det malaysiska hälsoministeriet varnar för att autohemoterapi kan medföra risker som inkluderar blodburna infektioner och luftemboli.
Det är viktigt att din läkare är väl insatt i ozonterapi. Du kanske undrar:finns det biverkningar av ozonterapi?
Som med de flesta terapier kan det finnas vissa biverkningar. Hur eller om de inträffar beror på vilken typ av ozonterapi som någon använder.
Eftersom ozon leder till immunaktivering och motverkar oxidativ stress, kan några av de initiala symptomen verka obehagliga men är ett resultat av en plötslig förändring i hur kroppens celler fungerar. Ozonbehandling kan ibland utlösa Herxheimer-reaktioner som kan likna influensaliknande symtom eller leda till att man mår sämre under en kort tid innan det blir en förbättring. Fråga din utövare om vad du kan förvänta dig och var öppen med hur du mår.
Mildare effekter efter ozonbehandling kan likna niacinspolningsreaktionen, där din hud blir lite röd och du känner värme. Detta beror på att det sparkar cellerna till högre energi och producerar dessa symtom på värme.
Om du tar ozonkapslar eller använder ozonterapi och du inte märker några negativa biverkningar, så är det faktiskt ett tecken på att din kropp fungerar ganska bra. Du har inte en döende reaktion eftersom du inte har några större bakterie- eller svampproblem att ta itu med.
Inandning av ozon direkt kan resultera i extrem lungsmärta, hosta, illamående, kräkningar och huvudvärk, såväl som lungskador och andra luftvägskomplikationer. Detta bör aldrig hända vid ozonterapi.
Om du är intresserad av att prova ozonterapi är det här produkterna som jag har provat och som jag rekommenderar. Kolla in dem!
Dr. Ian Mitchell, som vi pratade med i vår podcast, skapade Biocharged för att föra ozonterapi till mer bekväma format. Det här är produkter som låter dig inta ozon oralt eller använda det lokalt.
Bioladdade produkter har mycket av samma fördelar som du får av att använda ozon i blodet, men ett mycket bekvämare leveranssystem. Den erbjuder en liknande fördel samtidigt som den är mycket billigare och mindre tidskrävande, för att inte tala tillgänglig. För att få autohemoterapi måste du hitta en läkare som är specialiserad på det och gå till deras klinik för behandlingar. Men med Biocharged kan du få ozonfördelar i ditt eget hem.
Ozonisera ditt dricksvatten med detta hemmasystem. Ozonterapi för ditt vatten hjälper till att rena det och hålla det fritt från partiklar och föroreningar som du inte vill dricka.
Om du vill kunna generera ditt eget ozonbehandlade vatten eller andra produkter hemma, är denna ozongenerator ett av de mest prisvärda och pålitliga alternativen. Använd den för att göra vatten, oljor eller till och med dina egna munvatten eller skönhetsprodukter.
Ozonterapi är en av många naturliga hälsobehandlingar som kan ha fantastiska och imponerande förmågor för att behandla svåra hälsoproblem. Det har inte studerats tillräckligt för att kunna godkännas i det vanliga, men i naturliga hälsokretsar anses det allmänt vara ett beprövat och beprövat alternativ. Om du inte kan hitta en läkare som använder infusion eller ozongasterapi, kan du prova ozonprodukter hemma för att förbättra ditt välbefinnande.
Denna artikel har granskats medicinskt av Dr. Michelle Sands, ND. Hon är dubbelstyrelsecertifierad i integrativ medicin och naturmedicin och är också en styrelsecertifierad holistisk nutritionist och tävlingsuthållighetsidrottare. Som alltid är detta inte personlig medicinsk rådgivning och vi rekommenderar att du pratar med din läkare.