Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Hur giftig mögelexponering skadar kroppen

Giftigt mögel kan orsaka några allvarliga hälsoproblem. Innan du tar fram ett naturligt rengöringsmedel för att ta itu med den svarta mögeln du hittade i ditt hem, är det viktigt att överväga några saker först.

Det finns olika typer av inomhusmögel, vissa mer skadliga än andra. Du måste lära dig hur du avgör om mögel är giftigt och vad du ska göra om det är det. Dessutom är det viktigt att känna till hälsoriskerna med att bo i ett hus som plågas av mögelproblem.

Vad är mögel?

Mögel är en typ av svamp som växer på ytor, oavsett om det är maten på baksidan av ditt kylskåp eller den fuktiga väggen i din källare. Mögel växer som svar på fukt och temperatur, som en naturlig del av förfall. Det finns tusentals varianter av mögel på planeten.

Vissa typer av mögel kan underlätta den naturliga nedbrytningen av material, medan andra typer kan vara skadliga för människors hälsa. Vad gör skillnaden mellan "normal" mögel och den typ som resulterar i mögeltoxicitet? Skadliga mögelsvampar kan orsaka mögelallergi, toxicitet eller patogena infektioner.

Några typer av skadliga mögel du kan hitta i ditt hem inkluderar:

  • Akremonium: ett giftigt mögel som ofta sitter inne i luftfuktare eller bakom fönstertätningar
  • Mucor: en allergiframkallande mögel som växer nära kondens från luftkonditioneringsenheter eller VVS-system
  • Alternaria: en vanlig typ av mögel som orsakar allergier, som vanligtvis finns i duschar eller badkar
  • Cladosporium: en vanlig typ av allergiframkallande mögel som finns på hemytor som mattor, draperier eller tyger
  • Fusarium: ett giftigt mögel som växer i hem som får vattenskador
  • Stachybotrys: även känd som "svartmögel;" en giftig typ som växer i hem runt fukt eller kondens, som fuktiga källare eller platser där vatten har läckt ut
  • Ulocladium: en giftig mögel som ser svart ut, men som inte är "svartmögel"; finns i områden där fukt samlas, som dåligt tätade fönster, badrum, tvättstugor eller källare

Centers for Disease Control and Prevention (CDC) säger att det inte är nödvändigt att bestämma vilken typ eller typ av mögel som finns i ditt hem. Om du har mögel bör du ta hand om det med lämpliga försiktighetsåtgärder och förstå att exponering kan leda till hälsorisker.

Vad orsakar giftig mögel?

Det finns alltid små mängder mögel överallt. Det finns i luften och på normala ytor. Mögeltillväxt som tar fart orsakas av fukt.

Läckande handfat, skadade fönstertätningar och spruckna duschtätningar är vanliga sätt för mögel att utvecklas – och det händer snabbt. Det tar bara några dagar med rätt förhållanden (ofta fukt och fuktighet) för mögel att växa.

Här är några av de vanligaste ställena där mögel kan hittas i ett hem:

  • Kök, badrum, tvättstuga och källare
  • Vinds eller översta nivå i ett hem på grund av takläckor
  • Gips, trä och andra porösa konstruktionsytor
  • Genomsökningsutrymmen
  • Mattstoppning
  • Vattentankvärmare
  • Luftkonditioneringsenhet eller VVS-system

Inte all mögel från dessa källor kommer att vara giftig, men all mögel kan leda till allergier eller irritation till viss del om det andas in.

Du kan inte kontrollera vilken typ av mögel som växer i ett specifikt område, och oavsett om det är giftigt, allergiframkallande eller patogent är allt dåligt för hälsan. Att se till att det inte finns någon situation mogen för potential är det bästa sättet att förhindra giftig mögel.

Giftigt svartmögel är otroligt vanligt, och mer av ett problem än de flesta inser. På 1990-talet gjorde Naturvårdsverket en studie som testade 100 kontorsbyggnader för vattenskador. Resultaten visade att 43 procent hade nuvarande vattenskador och 85 procent hade vattenskador tidigare. Alla tidigare eller nuvarande vattenskador kan leda till perfekta förhållanden för mögelreplikering.

Hur påverkar giftig svartmögel kroppen?

Även om den vetenskapliga forskningen är riklig och ökar, är mögelinducerade symtom ofta feldiagnostiserade. De vanligaste mögelrelaterade symtomen är luftvägarna, särskilt allergier och astma.

Symptomen på mögelexponering varierar mycket eftersom din individuella genetik spelar en roll för hur du kommer att reagera om du exponeras.

Symtom på exponering för giftig mögel

De exakta symtomen beror på personen, exponeringens längd och typen av mögel. Eftersom alla är genetiskt unika och andra kemiska eller toxinexponeringar kan förekomma tillsammans med svartmögel (som andra svampar eller bakterier, formaldehyd, ozon och så vidare), är det svårt att tillskriva varje symptom enbart svartmögel.

Mykotoxiner och svartmögel kan orsaka problem på egen hand, eller de kan förvärra befintliga tillstånd som du kan ha. Det är därför det kan vara svårt att få en diagnos.

Forskning har dock funnit några potentiella kopplingar mellan följande symtom och exponering för svartmögel.

Lungor och andningsorgan

  • Symtom i andningsvägarna som hosta, väsande andning, trängsel, rinnande näsa, hösnuva eller andnöd är vanligtvis förknippade med mögelexponering av alla typer. Genetiskt predisponerade personer kommer att uppleva sämre svar.

Hjärna, kognitiv och neurologisk

  • Kognitiva symtom som minnesproblem eller förvärrad Alzheimers eller demens har associerats med mögelexponering av vissa forskare, vilket förklaras i en artikel från 2016 i Aging.
  • Förvärrade problem med neurologiska tillstånd som autismspektrumtillstånd och mykotoxiner har studerats utan definitiva svar. En studie från 2017 föreslår en länk, men en studie från 2016 fann inget samband. Båda drar slutsatsen att mer forskning behöver göras för att förstå hur mykotoxiner påverkar neurologisk hälsa, särskilt hos barn.
  • En studie från 2019 från Toxicological Research kopplar huvudvärk till mykotoxinexponering.

Systemisk och cellulär

  • Myalgisk encefalomyelit, ibland kallad kroniskt trötthetssyndrom, har ett starkt samband med mykotoxiner och giftig mögelexponering. En studie från 2013 visade att 93 procent av dem med kronisk trötthet testade positivt för mykotoxiner jämfört med 0 procent av kontrollgruppen.
  • Sköldkörteln reglerar energi och ämnesomsättning, och exponering för mögel eller mykotoxin kan ge hypotyreos och lågenergisymptom i ett tillstånd som kallas icke-tyreoidal sjukdomssyndrom.

Matsmältningskanalen

  • Kräkningar, diarré och buksmärtor är matsmältningssymtom kopplade till mykotoxinexponering.
  • Mögel kan undertrycka kroppen och öka risken för en sekundär opportunistisk infektion, som Candida-jästöverväxt.

Tänk på att dessa symtom kan tillskrivas många andra tillstånd eller hälsoproblem, så det är viktigt att du samarbetar med din läkare för att hitta svar som är unika för din situation. Men om du har symtom som upprepade gånger inte har någon förklaring, är det dags att gräva djupare.

Om du misstänker att ditt hem eller din arbetsplats kan ha nuvarande eller tidigare vattenskador eller mögelexponering är det viktigt att nämna detta för din läkare. Ju längre du lever eller arbetar runt giftigt mögel, desto allvarligare kan dina symtom bli.

Hur man testar för giftig mögel

Du kan inte se om mögel är giftigt bara genom att titta på det. Det bästa sättet att testa beror på hur mycket mögel som är synligt och hur mycket du är orolig för att mögel kan påverka din eller din familjs hälsa.

Mögelsporer kan finnas på ytor, i luften eller bådadera, och att få svar är det enda sättet att veta vad du har att göra med. Här är några tester du kan göra själv:

  • ERMI-test:Detta är modern till alla mögeltester och kan berätta mögelhistoriken i ett hem. Detta kommer att visa typen av mögel, inklusive arter (som Aspergillus), släkte (Aspergillus alternativ) och antalet sporer. Denna information är användbar för att veta vilken behandling någon behöver och vilken typ av åtgärd som behöver göras. Ett ERMI-test identifierar 36 olika typer av giftig mögel.
  • HERTSMI-test:Detta är den billigare versionen av ett ERMI-test. Det kommer fortfarande att ge både mögelsläkte och arter, men det testar bara för 5 av de vanligaste giftiga mögelsvamparna.
  • Mögeldetektionskit:Dessa kit för hemmabruk låter dig prova upp till 9 olika platser i hemmet. Resultaten kommer att rapportera vilken typ av mögel som växer i varje område.

Om problemet är riktigt illa är det bästa sättet att garantera din familjs säkerhet att anlita en professionell mögelinspektör för att göra en omfattande granskning.

Vad man ska göra efter exponering för giftig svartmögel

Om du får de dåliga nyheterna att du har svartmögel i ditt hem, få inte panik! Även om det inte är svaret någon vill ha, är det bästa man kan göra att få situationen hanterad av en mögelsaneringsproffs.

Även om det verkligen är dyrare att anställa en professionell än att ta bort mögel från gör-det-själv, vill du inte snåla med detta. Att få en professionell åtgärda din mögel är viktigt eftersom alla porösa material måste avlägsnas från området och kasseras på rätt sätt. Om inte, kommer du att få ett nytt mögelproblem inom kort.

Erfarna saneringsmän bör hantera mögelangrepp och mögelborttagning. Alla certifieringar och utbildningar är inte lika. Anställ saneringsmän med en IICRC-certifiering.

Fackmän bör bära tillräcklig skyddsutrustning och isolera det förorenade området. Om någon dyker upp i en pappersmask med en flaska blekmedel är det stora röda flaggor!

Mögelrengörare:fungerar de?

De flesta mögelrengöringsmedel som säljs i butik bleker bara mögeln så att den inte längre syns. Men mögelrötterna finns kvar och sprider sig under ytan. Det är därför det är viktigt att följa dessa råd när det kommer till mögel i ditt hem:

  • Försök INTE att rengöra ett mögelangrepp själv! Detta kommer att sprida sporerna och ytterligare förorena området. I bästa fall kan det att bråka med mögel ge någon problem med bihålorna.
  • Använd INTE blekmedel för att rengöra mögel. Även om dessa råd är frodas på internet, kommer blekmedel inte att döda mögel, och fukten kan mata mögeltillväxt på porösa ytor. Naturvårdsverket rekommenderar inte blekmedel för mögel.
  • Desinficerande rengöringsmedel som kommer att åtgärda mögel från personliga, icke-porösa föremål inkluderar Moldex och andra EPA-godkända produkter. För de som är känsliga för kemikalier eller starka ångor fungerar även tea tree oil.
  • Om du har haft mögel i ditt hem kan du tyvärr behöva slänga vissa porösa föremål som har blivit förorenade. Papper, läder och plast kan inte saneras ordentligt efter mögelexponering och kan fortsätta att sprida det.

Om icke-porösa föremål har varit i kontakt med mögel, se till att använda ett rengöringsmedel som kommer att förstöra mögel och mykotoxiner, under professionell rådgivning.

Hålla giftig mögel borta

Att läsa om giftig mögel kan plötsligt få dig att tro att det finns överallt. Men du kan vara proaktiv när det gäller att hålla mögel borta från ditt bostadsutrymme. Dessa kommer dock bara att fungera om du för närvarande inte har ett mögelproblem. De kommer inte att fungera för att ta bort nuvarande mögliga situationer.

Luftrenare för mögel

Luftrenare hjälper till att hålla luften ren i ditt hem för att begränsa exponeringen av toxiner. Leta efter en luftrenare som kan filtrera bort mykotoxiner, som varierar från 0,3 till 0,03 mikron i storlek. Som jämförelse är ett enda människohår mellan 50 och 75 mikron i diameter.

  • Air Doctor Air Filter:tar bort partiklar så små som 0,003 mikron

Luftrenande växter, som gerbera daisy och fredslilja, kan också hjälpa. Var dock försiktig med inomhusväxter, eftersom fuktig inomhusjord är benägen att växa mögel och mögel. De 10 bästa luftrenande växterna, enligt Environmental Health Perspectives, är:

  • Areca palm
  • Lady palm
  • Bambupalm
  • Gummiplanta
  • Dracaena
  • Engelsk murgröna
  • Dvärg dadelpalm
  • Ficus
  • Boston ormbunke
  • Fredslilja

Rengöring för att förhindra mögel

Områden som är mer benägna att mögel och mögel bör rengöras oftare. Badrum, kök och någon annanstans i hemmet där vatten kan samlas är de viktiga platserna att titta på.

Om du är som jag älskar du inte att städa badrummet, men rätt rengöringsmedel kan göra hela skillnaden. Naturliga svampdödande rengöringsmedel som tea tree-olja och kryddnejlikaolja fungerar bra utan giftiga ångor.

Homebiotika, som är ett probiotikum för hemmet, hjälper också till att skapa en miljö som är fientlig mot skadliga mikrober. Använd dessa produkter regelbundet för att förhindra mögeltillväxt, inte för att rengöra mögelangrepp!

Förhindra fukt och mögeltillväxt i hemmet

Höga fuktnivåer är mögelsvampens bästa vän. Här är några sätt att förhindra fukt i hemmet.

  • En avfuktare kan hjälpa till att hålla nere fuktnivåerna. Se till att rengöra den regelbundet eftersom en avfuktare med otömt vatten kan vara en mögelkälla! Använd den i en källare eller var som helst som tenderar att vara fuktig eller riskerar mögeltillväxt.
  • Se till att områden torkar ut ordentligt efter användning. Torka av köks-, badrums- och tvättytor efter användning och åtgärda alltid spill.
  • Att ha en fungerande ventilationsfläkt i badrummet, som alla kommer ihåg att använda, förhindrar en ständigt fuktig miljö. Ventiler bör användas under duschar och bad, tills fukten har torkat upp.
  • Kontrollera under och bakom diskbänkar för tecken på läckor och åtgärda omedelbart alla som utvecklas.
  • Kontrollera fönster för läckor.

Denna artikel har granskats medicinskt av Dr. Robert Galamaga, som är en styrelsecertifierad internmedicinsk läkare. Som alltid är detta inte personlig medicinsk rådgivning och vi rekommenderar att du pratar med din läkare eller arbetar med en läkare på SteadyMD.