Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Livet efter ketchup {GAPS UPDATE}

Livet efter ketchup {GAPS UPDATE}

Igår drog Katie en halv tom flaska ketchup från kylen och frågade vad det var. Ett av hennes favoritspel - och mina minst - är att ställa frågor som hon redan vet svaret på, så jag gav en snabb i sidled blick för att kontrollera hennes uttryck. yup, flickan har helt glömt bort ketchup. ***

Nu, om ditt barn -som råkar ha varit en ketchup -entusiast -inte längre kan namnge smaktillsatsen för tomatoey -godhet, betyder det en av tre saker:

a) Detta är inte ditt barn . Gå tillbaka till det sista stället du var. . . Livsmedelsbutik, park, hantverksbutik, var som helst. En förälder vars barn utan tvekan bär exakt. samma. outfit. När din kommer oundvikligen att vinka ner dig. utbyte.

b) En interstellar mask har vred sig in i ditt barns hjärna. Det är bara maten är ketchupens cellminne, vilket gör en mycket kort livslängd. Med andra ord, ditt barn smittades med en främmande parasit i cirka tre minuter.

c) Ditt barn är på luckor

Lyckligtvis, i min situation är svaret c. Det har gått sex månader sedan vi blev en luckfamilj och tre månader sedan jag berättade om min hinklista och erkände att min man inte har några byxor (och när vi upptäckte på semester, heller inga badstammar). Vilket betyder. . . Det är dags för en uppdatering!

mamma, kan jag också titta på den vuxna filmen?

Oy, av alla saker som Katie sa, att en Max är ute på Heebie Jeebie -skalan. Lyckligtvis är den enda "utbildningen" som hon kommer runt här lite - okej, mycket - extra flirta mellan mamma och pappa. Filmen hon ville titta på var vad sägs om Bob, som vi med eftertryck förklarat är en "vuxen film".

Jag är dock allvarlig med flirta. Min man mår bättre, och av någon anledning tvingar honom att köpa mig vin och blommor. Har jag nämnt hur mycket jag älskar att vinet är luckor lagligt?

Okej, gå av spåret här. I ett nötskal är Hubba Hubba Hubs 45+ pund lättare. . .

Livet efter ketchup {GAPS UPDATE}

. . . Och det är bra! Som den spontana rensningen av sitt konstiga, knapriga, flagniga hårbottenförhållanden (som han hade i flera år) bevisar, skiftar hans inre ekosystem. Tyvärr är fokus på jobbet fortfarande en semi-episk strid, så vi håller på att lägga till kosttillskott för att stödja kognitiv funktion -l-tyrosin, ginkgo biloba, brahmi (en ayurvedisk ört), eller gotu kola-jag ska låta låta Du vet hur det går. Men för tillfället, låt oss gå vidare till Katie!

Katie är på luckor för. . .

dumt mig! Katie är på luckor eftersom vi är - det är rent som standard. Så varför, efter fyra månader på en tarmläkande diet, bestämde min friska dotter att börja visa symtom på matsmältningsbesvär ???

Detta utan goda, mycket dåliga, hemska utslag dök upp i ansiktet. . . och stannade och stannade och stannade . Jag gjorde allt jag skulle säga till en annan mamma att göra (och sedan några), men den darn -saken packade upp det är resväskan och började samla in avhämtningsmeny från restauranger i grannskapet. Att utöva den här saken skulle inte bli lätt. . .

Livet efter ketchup {GAPS UPDATE}

Jag tänkte att det kan vara eksem, som vi alla vet är relaterat till tarmdysbios. Men eftersom det är svårt att vara objektiv under omständigheter som detta - och för att jag har en tendens att royalt freak out - konsulterade jag Katja. Hon påminde mig om att mikrober är som små, osynliga pistolslingare med en förkärlek för pistol som brinner, symptomslarande sista stativ. Med andra ord, även om Katie inte hade några symtom, är chansen stor att en patogen jäst tog tag i tarmen innan vi började luckor (jag hade ingen aning om att etablera goda tarmmikrober när Katie föddes). Så när det började förlora det är greppet blev det lite, er , tickade och gick alla Billy the Kid på min dotters ansikte.

Vi behandlade jästen med en aktuell kalendula -tinktur och höll vår mark med kosten, och vid vår semester två månader senare såg hon ut så här.

Livet efter ketchup {GAPS UPDATE}

När symtomen återvänder (eller blir värre) på en helande diet kan det vara riktigt avskräckande. Men ibland, precis när vi tror att vi helt har misslyckats, visar det oss att vi faktiskt vinner! (Obs! Jag förklarar seger mot Billy den skurkiga jästen ännu. Han kan ha en sista stativ eller två kvar.)

Överraskade denna jästiga uppror mig? Absolut. Katie är inte ett typiskt luckor, och ändå har denna diet helt klart en positiv inverkan på hennes hälsa. Jag är mer engagerad än någonsin! Nu för en snabb liten historia om. . .

stekt ägg och senap

Visste du att senap innehåller järn? Sent en natt när min kropp skrek “biff! Stek! STEK!" På mig i över en timme informerade jag artigt om att biffen var i frysen. "Stekt ägg och senap då, snälla," svarade det - och sedan visste jag.

En snabb konsult från Google och allt som har lagts till:ägg (protein) + senap (järn) =biff. Bara, de faktiskt inte, så jag gick runt och hittade mina matbaserade järntillskott från långt tillbaka när och satte ut biffen för att tina före sängen.

Och sedan, Puke Fest. Puke Puke Puke Puke. Nämnde jag pukingen? På allvar visar detta sig vara en hinklista. Så där svänger jag in på toaletten (i mörkret, vilket jag inte rekommenderar) och undrar varför, när detta avsnitt kommer rusar tillbaka:

Så öh, tydligen har jag förbättrat min tarmflora och därför höjer min förmåga att absorbera järn (jag har alltid varit gränsen anemisk), och nu höjer hälften av min normala dos av järntillskott defcon 5 -varningen. bra att veta .

Så det är oss, sex månader in! Om du är intresserad av att starta luckor, håll dig uppdaterad. Jag har en giveaway bara för dig!

*** Om du arbetar upp nerven för att starta luckor och inte kan leva utan ketchup, oroa dig inte. Det är tillåtet, du måste bara göra det själv. Jag försökte ett par recept och de var bara meh , så vi håller oss med rockstar -kryddor som hemlagad mayo och inlagd jalapenos (många butiksköpta senaps är också luckor lagliga). Jag är säker på att du hittar en som fungerar för dig.