Mommypotamus Obs:Detta EMF-skyddspost är en uppföljning av "5 fakta som varje förälder bör veta om EMF:er." Om du inte har läst den, kanske du vill börja där och sedan komma tillbaka. Okej, låt oss hoppa in!
Har förmodligen tittat på världens problem och tänkt ”Yikes! Jag hoppas att någon gör något åt det. ”
Smartare människor. Fler välkopplade människor. människor som inte tillbringar morgonen och letar efter sina barnskor.
Det är inte så att vi inte bryr oss - det gör vi absolut. Det är så att vi introducerades för de stora problemen i världen vid tidpunkten då det var väldigt lite vi kunde göra åt dem. Som små barn lärde vi oss att lita på de starkare än oss att göra något. Och även om det är helt lämpligt, kom några av oss (som jag) till den felaktiga slutsatsen att vår roll i de stora frågorna i världen alltid skulle vara passiv - att vi är för obetydliga för att göra en skillnad. Vi blir som en elefant bunden av en silkeskabel.
Jag var på det här sättet tills Katie föddes, men vet du vad? Hon skulle inte stanna i min kassaskåp (ish), liten sfär! Jag ville inte förändra henne genom att lära henne att vara rädd för allt, så jag bestämde mig för att arbeta med världen istället. Och precis som det, knäppte tråden. Det var först som jag insåg hur kraftfull jag var - hur kraftfulla vi alla är.
En av mina bekymmer, när jag delade de fem sakerna som varje förälder borde veta om EMF:er är att det bara skulle överväldiga dig, att eftersom det inte är möjligt att komma bort från EMF:er helt att det inte är värt att försöka. Men åh, det är.
Som Dr. Martin Blank skrev i sin bok, övermannade, ”Medan omfattningen av EMF -strålning i vår sfär är massiv, sprider den också snabbt med avstånd från de många olika källorna så att en fyra eller sex fot sprids mellan dig och EMF -källan räcker ofta för att avsevärt minska din exponering. ” (betoning min)
Med andra ord, att minska exponeringen från EMF -källorna närmast dig kommer att göra mest skillnad. Med det i åtanke har jag satt ihop några enkla EMF -skyddslösningar för att komma igång. Alla kommer att prioritera saker annorlunda, och det är okej! Vissa vill ha de snabbaste lösningarna, andra de billigaste. Känn dig fri att blanda upp förslagen - hoppa över några av de enkla och lägga till några av de mer avancerade baserade på din situation.
Det första steget för att minska exponeringen är att hantera EMF -genererande enheter som vi använder oftast. Om du är något som jag är det din bärbara dator och telefon. Jag har också inkluderat några speciella skyddsidéer för speciella situationer som graviditet, närvaron av en smart mätare i närheten, etc.
En snabb anteckning om dessa rekommendationer: Detta är inte en uttömmande lista. Produkterna nedan är de jag hittade som passar två kriterier:
Defender Pad är en FCC -certifierad bärbar datorsköld som blockerar full frekvensspektrum av EMF -strålning, inklusive värmestrålning, radiofrekvens (RF) -utsläpp (99,9% effektiva) och extremt lågfrekvens (ELF) -utsläpp (98,25% effektiva). Jag är inte medveten om någon annan bärbar datorsköld som kommer nära deras teknik.
Eftersom jag vet att detta är en investering bad jag Defendershield, tillverkaren av Defender Pad, att ge dig en rabatt - de sa ja! Klicka här och använd kupongkoden MommyPotamus vid kassan för 10% rabatt.
Defendershield tillverkar också sköldar för surfplattor och iPads med samma teknik. Jag har inte en surfplatta (vad ??), men om jag gjorde skulle jag definitivt få en av dessa. Rabatten som nämns ovan (MommyPotamus) kan också användas för att spara 10% vid kassan - frakt är alltid gratis.
Om du någonsin har försökt handla en av dessa, vet du att påståendena kan vara både förvirrande och svåra att verifiera. Du blir kär i en som blockerar nästan alla signaler och inser sedan att det bara blockerar från sidan av telefonen du inte pratar på. En annan fungerar bara när du bär det - inte när du faktiskt används. Och en annan verkar bara fungera när du står i ett fält med en lila enhörning.
Personligen, efter att ha läst upp så många jag kunde och ringt, bestämde jag mig för att denna Blocsock var det bästa alternativet som för närvarande finns. Oberoende testning visar att det minskar specifik absorptionshastighet (eller SAR, mängden som våra kroppar absorberar) med cirka 96%. Den finns i svart och kan användas för att skydda din kropp både medan du bär den och pratar i telefon. .
Jag gillar det här fallet från Defendershield. Det blockerar nästan 100% av både RF- och ELF -strålning och kan användas när du pratar eller bär telefonen. De har också fall för nästan alla större smarttelefoner tillgängliga, så du bör kunna hitta en som uppfyller dina behov.
För flera år sedan kom en man för att installera en smart mätare på mitt hus. När han förklarade processen strålade han mot mig som om jag hade vunnit lotteriet, så du kan föreställa dig hans uttryck när jag tyst sa "Hur kan jag se till att du aldrig någonsin installerar den saken?"
Smart Meter förtjänar förmodligen sitt eget inlägg, men för tillfället säger jag bara att enligt Dr. Martin Blank, "utrullningen av smarta mätare bör vara förbjudna." Han tillägger att de främst gynnar företag medan de utsätter kunderna för ytterligare risker. Tyvärr är det i många områden att välja bort mycket svårt om inte omöjligt. I dessa fall kan skydda smarta mätare med inställningar som denna vara det bästa alternativet. (Återigen rekommenderades webbplatsen som jag har länkat till av Dr. Martin Blank i överdriven. Det är inte den vackraste webbplatsen, men det är en som han ansåg trovärdig.)
Vissa tyger kan också vävas med ett ledande silvermaterial som avbryter EMF:er genom att antingen reflektera eller absorbera dem. Jag önskar att jag hade känt till dessa mags rustningsband med Potami - de fungerar bara vanliga band, bara de har ett EMF -skärmande tyg. Här är en annan stil om du vill ta en titt.
(En anteckning om storlek:Enligt magen rustning Om du var en storlek 0-4 vill du få en extra liten/liten, storleken 6-10 är medelstora/stora, 12-18 är stora/extra stora och 20 -24 är extra stor/extra extra stor)
Belly Armor gör också en magfilt som du bara kan kasta över magen när du är på datorn.
En sak som jag lärde mig när jag läser övermannad är att en mikrovågsugn avger ungefär 100-500 Milligaus i EMF från fyra tum bort, men en hårtork kan avge var som helst från 40-20 000!
Det är en investering, men om du blåser torrt håret ofta kan det vara värt att investera i en låg-EMF-hårtork som den här.
Även om det inte direkt motverkar EMF -strålning, tyder vissa bevis på att jordning kan minska dess effekt.
Enligt Dr. Blank är ”Vissa mobiltelefonens röstbärare (som Verizon och Sprint, som använder CDMA-teknik) mycket sämre än andra (som AT&T och T-Mobile, som använder GSM-teknik), särskilt när den som ringer är i rörelse (som en rörlig bil eller tåg). ”
Sam B., en läsare som var vänlig nog att maila mig om detta ämne, lärde mig mycket användbar information när hon gick genom sitt hus med en byggnadsbiolog. Här är några tips hon var tvungna att dela:
När du har identifierat kända EMF -källor är det en bra idé att kontrollera och se om ditt hem har några "hot spots" på grund av smutsig elektricitet, närvaron av ELF/RF -utsläppsanordningar i närheten eller kraftledningar.
Om du har en iPhone eller Android -telefon kan du ladda ner appar för att förvandla din telefon till en Gaussmeter, som mäter ELF -strålning från kraftledningar och andra AC -enheter. (Här är några för iPhones, här är en för Android -telefoner)
Tyvärr kommer dessa Gaussmetsar inte att upptäcka radiofrekvens/mikrovågsstrålning som släpps ut av WiFi, mobiltelefoner och andra trådlösa enheter. För det behöver du en kraftdensitetsmätare som denna trifieldmätare. Daddypotamus och jag köpte en för att utvärdera egenskaper när vi letade efter vår gård - det mäter både ELF och radiofrekvens/mikrovågsstrålning.
Enligt Dr. Martin Blank, författare till Overpowered, ”Du vill se till att du tar mätningar som återspeglar dina dagliga vanor. Till exempel, om du i allmänhet är borta från ditt hem under dagen, kanske mätningar av ditt hem inte återspeglar din faktiska exponering. Det är till exempel möjligt att det finns en närliggande verksamhet som producerar höga nivåer av EMF från dess maskiner på dagen och ingen på natten. Istället vill du göra mätningar åt gången som matchar ditt normala schema. ”
Han tillägger också att du bör göra flera mätningar eftersom ”mobiltelefonföretag, till exempel, kan ändra överföringsfrekvenser under dagen. På samma sätt kan WiFi -nätverk under hela dagen slås på och av, och om du bor i en lägenhet kan EMF -nivåer förändras ofta, eftersom andra i byggnaden använder olika verktyg, enheter och apparater.
Institutet för att bygga biologi och ekologi har satt den hälsosamma/säkra tröskeln till 10 mikro watt/kvadratmeter för RF för vardagsrum och under 5 mikro watt/kvadratmeter för sovutrymmen.
Det finns så många möjligheter att det skulle vara omöjligt att täcka dem alla. Om du märker något som berör dig kan du ringa Lessemf och se vad de föreslår eller kommer i kontakt med en konsult som Scot på Biohealthy Homes.
Vänligen dela det i kommentarerna nedan!