Vad händer när du kombinerar en lysande mamma, en forskare och ett team av experter inom områden som mikrobiologi, immunologi och transkriptomik. . . Inklusive killen som bokstavligen myntade ordet "probiotika"? Svaret är naturligtvis Seeds dagliga synbiotiska.
Det är ingen hemlighet att probiotika gynnar så mycket mer än bara tarmhälsa. De interagerar direkt med våra immunceller, gör vitaminer och gynnsamma metaboliter för oss, stödjer hudhälsa, ett friskt hjärt -kärlsystem och mer.
Faktum är att mikroorganismerna som utgör vårt mikrobiom innehåller så mycket rika, synergistiskt interaktiva genetiska material att de ofta kallas vårt "andra genom." Liksom vårt första genom - DNA - är våra mikrobiom alla helt unika. Till skillnad från DNA förändras de ständigt.
Även om man en gång trodde att de mest gynnsamma bakterierna "rekoloniserar" våra matsmältningskanaler och sedan stannar, vet vi nu att de mestadels är skickliga arbetare som utför ett mycket specifikt jobb och sedan går vidare. (1) Det är därför jag förutom att konsumera massor av jäsade livsmedel också regelbundet frö dagligen synbiotik. (Prebiotic + probiotic =synbiotic)
Om du undrar "varför både fermenterade livsmedel och ett probiotiskt tillskott?" . . . . Här är några orsaker:
konsistens - Även om jag försöker äta jäsade livsmedel varje dag, pausar jag ofta jäsning när livet blir upptagen.
exakta stammar och styrka - Med några få undantag, som när du använder ett specifikt probiotikum som en start för hemlagad kokosnötsyoghurt, är mikroberna i fermenterade livsmedel vilda och den exakta stammen är okänd.
Utan tvekan har många av dem fördelar som inte har upptäckts ännu, utan uppsidan av probiotiska tillskott (åtminstone de goda) är att de innehåller exakta stammar som inte bara är neutrala eller något användbara, utan har djupa fördelar för människors hälsa. De innehåller också dessa stammar i tillräckligt stora mängder för att skapa en fördel.
Vi kommer att dyka in på varför jag älskar frö på bara ett ögonblick, men först vill jag nämna att inget av dessa uttalanden har utvärderats av FDA, den här artikeln är inte medicinsk rådgivning, och den är inte avsedd att diagnostisera eller behandla något tillstånd . Snälla prata med din sjukvårdsleverantör om alla kosttillskott du överväger. Nu när vi har fått det ur vägen, låt oss dyka in.
Det finns så många tips för att stödja wellness där ute. . . Mer än någon person faktiskt kan göra på en dag. Det är därför jag väljer den högsta effektmetoder som jag enkelt kan integrera. Eftersom tarmhälsa har en sådan inverkan på den allmänna hälsan, är probiotika på min korta lista över prioriteringar.
Under åren har jag studsat mellan flera probiotika när jag läste upp olika stammar och fördelar. Och även om jag fortfarande kan integrera en annan stam här eller där för att ta itu med ett specifikt mål, älskar jag frö eftersom det innehåller en bred uppsättning stammar som täcker många baser, och till skillnad från några av de som säljs i butikshyllor är jag säker i sin livskraft och styrka.
Det här är därför, plus ytterligare en anledning till att jag är så glad att stödja dem:
Seed's Chief Scientist, Dr. Gregor Reid, är bokstavligen killen som myntade ordet "Probiotic." Dessutom består deras vetenskapliga rådgivande styrelse av forskare, forskare, läkare och författare över områdena mikrobiologi, immunologi, genetik, metabolomik, gastroenterologi, pediatrik, molekylärbiologi och transkriptomik.
De leder laboratorier, undervisar vid världsberömda akademiska institutioner och har bland dem 2800+ publikationer och över 140 000 citat i peer-granskade vetenskapliga tidskrifter och läroböcker. De känner till sina saker, och det visar på det sätt som deras synbiotikum formuleras.
Seeds dagliga synbiotiska det enda probiotiken som genomgår hela genom-testning, vilket innebär att de vet exakt vilka stammar som finns och i vilka förhållanden. De övervakar renhet med över 50 kvalitetssäkrings- och kvalitetskontrollkontroller under hela produktionen.
Medan vissa tillverkare använder Skip-Lot-testning, vilket i princip innebär att man kan kontrollera några råvaror här och där, testar frö alla sina ingredienser och varje parti efter att den har tillverkats.
De säkerställer också styrka av:
När mitt välkomstpaket anlände för ett år sedan, innehöll det en påfyllningsbar glasburk och gratis glasresor i ett biologiskt nedbrytbart papper. Leveransboxen är återvinningsbar, och nu får jag små månatliga paket för att fylla på min burk med så att det finns så lite avfall som möjligt.
Det handlar dock inte bara om hållbara material. Seed Labs är en forskningsarm av deras företag som för närvarande arbetar med projekt som ett probiotikum för honungsbin som hjälper till att skydda mot kolonisamassstörning (CCD). Bin minskar över hela världen, och det är ett enormt problem eftersom:
"Det uppskattas att cirka en tredjedel av den globala livsmedelsproduktionen kräver djur pollinering och att 80–90 procent av denna roll utförs av honungsbin." (2 )
De undersöker också sätt att försämra polyeten (saker som engångsartiklar är gjorda av) med hjälp av plastätande bakterier. Jag älskar att stödja ett företag som tar på sig sådana projekt.
Frö innehåller ett brett spektrum av probiotiska stammar (24 för att vara exakt) som stöder människors hälsa, men innan vi pratar om vad som ingår låt oss täcka vad som inte är.
Seed Synbiotic är fri från vanliga allergener som:
Nu när vi har fått det ur vägen, här är ingredienserna:
Eftersom stammen är viktig, och det gör också styrka publicerar frö exakt vilka stammar som är i deras formulering. De för att alltid ha samma doseringsområde som har visat sig ge en fördel i mänskliga studier. Här är vad deras 24-stamblandning innehåller:
Daily Synbiotic innehåller 17 forskningsstödda stammar som specifikt stöder matsmältningshälsa genom att hjälpa till:
Denna blandning innehåller 5 stammar som främjar frisk hud (när det gäller kvaliteter som tydlighet och jämnhet) samtidigt som du stöder tarmskinnaxeln. Om du aldrig har hört talas om det tidigare beskriver tarmskinnaxeln det unika förhållandet mellan vår primära inre barriär från patogener (tarmen) och vår primära yttre barriär (huden).
De "pratar" mycket, och livets liv påverkar den andra.
Seed Synbiotic innehåller 3 forskningsstödda stammar som främjar hjärthälsa, stöder tarmåtervinning av kolesterol och gall och hjälper till att upprätthålla friska blodkolesterolnivåer som redan finns i normalområdet.
Dessutom ingår två forskningsstödda stammar som stöder folatproduktion (vitamin B9) och syntesen av vitamin B12 i simulator av det humana tarmmikrobiella ekosystemet (SHIME®). Som jag nämnde tidigare är Shime i princip den mest exakta GI -simulatorn vi har.
Mer än bara mat för gynnsamma bakterier innehåller prebiotika föreningar som interagerar med probiotika för att göra fördelaktiga biprodukter i tarmen. En av dessa metaboliter, butyrat, är en kortkedjig fettsyra (SCFA) som stärker slemhinnans foder i tarmen.
Som jag nämnde tidigare är en stark tarmbarriär en del av vår "första försvarslinje" eftersom det hjälper till att bättre hålla patogener som finns, och det hjälper till med näringsabsorption också.
Frö använder kapslade kapslar som är utformade för att överleva den hårda miljön i magen. Den inre kapseln är fylld med gynnsamma bakterier och lindas sedan en yttre kapsel som är fylld med ett pulveriserat prebiotikum tillverkat av fenolik indiskt granatäpple. Den yttre kapseln är tillverkad av en klorofyllin yttre som fungerar med granatäpplet för att skydda bakterierna från syre, fukt, värme och magsyra.
Eftersom probiotika fungerar bäst när det tas regelbundet, är Seeds dagliga synbiotik endast tillgängligt via ett månadsabonnemang. Men om det behövs kan du enkelt hoppa över/omplanera en leverans eller avbryta om det behövs.
Klicka här och använd MPSAVE15 för 15% rabatt på din första månad.
Källor
1. Wieërs, Grégoire (2020) Hur probiotika påverkar mikrobiota
2. Australian Academy of Science. Vi behöver bin för mer än honung
3. U.S. National Library of Medicine. Immunsvar