Love Beauty >> Älskar skönhet >  >> Hälsa och välmående >> Friskvård

Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

Ibland kallas "saker i livet", vatten levererar syre i våra kroppar, stöder avgiftning, smörjar leder, håller huden smidig, hjälper till att reglera kroppstemperaturen och så mycket mer. Och eftersom det utgör cirka 60% av människokroppen, är renhet verkligen viktigt.

När vi slår på våra kranar behöver vi inte (vanligtvis) oroa oss för farliga patogener som ofta finns i utvecklingsländer. Det betyder inte att vattnet som vi dricker, lagar mat i och badar in är fritt från skadliga föroreningar. . . inte med ett långt skott.

I den här artikeln kommer vi att dyka in i:

  • Vanliga vattenföroreningar
  • Hälsoeffekter av förorenande exponering
  • Hur man tar reda på vad som finns i ditt vatten

Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

Varför vattenförorening är ett växande problem ^

Även om miljöskyddsbyrån (EPA) har satt gränserna för vissa föroreningar i dricksvatten, säger kritiker av dessa standarder att många av de "acceptabla nivåerna" inte riktigt är säkra baserat på aktuell forskning. Enligt miljöarbetsgruppen:

Tyvärr kämpar många samhällsbehandlingsanläggningar för att till och med uppfylla dessa standarder - fråga bara invånarna i Flint, Michigan (som har haft farliga blynivåer i sin vattenförsörjning i flera år) eller de 6 miljoner människor som bor i åtta stater som fick reda på att de ' d dickat uranförorenat vatten som långt överskred EPA -maximala nivåer.

Det är dock inte det enda problemet: Förutom de skadliga saker vi redan är medvetna om har EPA identifierat över 100 "föroreningar av växande oro" som inkluderar:

På den listan är "Forever Chemicals" som PFAS - som är en kemikalie som inte bryts ned och därför bioackumulerar i våra kroppar - plus neurotoxiner, endokrina störningar och troliga cancerframkallande ämnen.

Ännu mer problematisk är möjligheten att EPA bara kan undersöka en tiondel av de föroreningar som är ute. Enligt detta nätverk eller laboratorier och forskningscentra kan antalet vara närmare 1000.

Endast en liten bråkdel av dessa kemikalier av oro övervakas och/eller regleras på något sätt, vilket innebär att det är upp till konsumenterna att ta itu med dem medan förordningarna fångar upp. Det har gått nästan 20 år sedan EPA har lagt till några föroreningar till listan över kemikalier som omfattas av lagen om säkra vattendryck.

Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

4 typer av vattenföroreningar och deras hälsorisker ^

När miljöarbetsgruppen granskade dricksvattenrapporter från nästan 50 000 vattenföretag eller verktyg över hela landet och jämförde sedan testresultaten med vetenskapsbaserade hälsoriktlinjer, fann de:

  • 93 kemikalier kopplade till cancer
  • 78 kemikalier kopplade till problem med hjärn- och nervsystem
  • 63 föroreningar som kan skada utvecklingen av ett foster eller ett litet barn
  • 38 föroreningar kopplade till mänskliga fertilitetsproblem
  • och minst 45 föroreningar kopplade till hormonstörning (3)

Så vad är dessa föroreningar exakt? I allmänhet faller de in i fyra kategorier:

  • Kemikalie
  • Biologisk
  • Fysisk
  • Radiologisk

Olika filtreringsmetoder tar bort olika typer av föroreningar, så det är viktigt att identifiera de specifika problem för ditt område när du handlar efter ett vattenfilter.

1. Kemiska föroreningar ^

Kemiska föroreningar kan vara naturligt förekommande eller konstgjorda. Även om det inte är en uttömmande lista, här är några av de vanligaste att vara medvetna om:

Läkemedelsläkemedel

Vattenbehandlingsanläggningar är inte skyldiga att övervaka nivåer av läkemedel, och även om vi har känt ett tag som spårmängderna gjorde det till vårt dricksvatten, hittade testning från miljöskyddsbyrån högre antal än väntat. (4)

Med hjälp av prover från 50 avloppsreningsverk testade de för 56 olika läkemedel inklusive oxykodon, mediciner med hög blodtryck, anti-anfallsmediciner som karbamazepin och beta-blockerare som metoprolol och atenolol.

Mer än hälften av proverna testade positivt för minst 25 av läkemedlen.

Läkemedel kommer in i vattenförsörjningen på ett av två sätt:

  • När de konsumeras, utsöndras osmetaboliserade läkemedel från kroppen via urin
  • Ibland spolas oanvända läkemedel ner på toaletten

Även om vissa hävdar att de bara är "spårmängder" och inte farliga, har ingen faktiskt studerat den biologiska påverkan på människor, och negativa effekter har sett i fisk och vattenlevande liv på lägre nivåer än förväntat.

Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

bly

  • Hos barn kan blyexponering orsaka minskad IQ, hyperaktivitet, beteende och inlärningsproblem, bromsad tillväxt, anemi och hörselproblem.
  • Hos vuxna kan det orsaka ökat blodtryck och hypertoni, minskad njurfunktion och reproduktionsproblem hos både män och kvinnor. (5)
  • Tyvärr, även när kommunala vattentester är fria från bly, har miljoner amerikaner blyrör som transporterar kommunalt vatten in i sitt hem. I dessa fall sker blyexponeringen efter att vattnet testas och detekteras därför inte. ”Om ditt hem byggdes efter 1988 med en ny vattenanslutning kan du vara säker på att du inte har en ledningslinje. Om ditt hus eller fastighet först fick vattentjänst före 1988, finns det en chans att du kan ha en ledningslinje, även om ditt hem ombyggdes eller ersattes senare. ” (6)

arsenic

  • förekommer i naturligt höga koncentrationer i grundvattnet i vissa områden. Trots regleringsstandarder finns det fortfarande "hotspots" som överskrider den nationella maximala förorenande gränsen. (7)
  • “Långvarig exponering för låga nivåer av oorganisk arsenik i dricksvatten är känd för att orsaka människors hälsoproblem inklusive:cancer, förtjockning och missfärgning av huden, problem med blodkärl, högt blodtryck, hjärtsjukdomar, nerveffekter inklusive inkluderande domningar och/eller smärta och störningar i vissa viktiga cellfunktioner. ” (8)

Hexavalent krom (krom 6)

Till skillnad från krom 3 som är ett gynnsamt mineral är Chromium 6 en mycket toxisk grupp 1 -cancerframkallande. Det kallas ibland Erin Brockovich Chemical eftersom den berömdes av hennes förespråkare.

Andra giftiga tungmetaller

Tungmetaller inklusive antimon, kadmium, kvicksilver och andra kan också hittas i dricksvatten till följd av naturligt förekommande avlagringar och jordbruksavrinning/industriell förorening.

Enligt denna studie kan hälsoproblem relaterade till dricksvatten förorenade med tungmetaller "inkludera hjärt -störningar, neuronal skada, njurskador och risk för cancer och diabetes."

Fluorid

Fluorid är ett känt neurotoxin, och ett forskningssamarbete mellan Harvard's School of Health and China Medical University i Shenyang "fann starka indikationer på att fluor kan påverka kognitiv utveckling hos barn negativt." (9)

Flera studier har funnit lägre IQ-nivåer hos barn exponerade för fluoriderat vatten, medan denna studie fann en 284% ökning av ADHD-liknande symtom. (9) (10)

En stor studie från 2015 gjord i England fann också att fluoriderat vatten också kan öka risken för att utveckla hypotyreos, vilket kan leda till symtom som trötthet, viktökning och depression. (11)

Cirka 1/3 av amerikanska städer fluoriderar inte sitt vatten, men vissa av dessa städer har höga nivåer av naturligt förekommande fluorid. Det är bäst att kontrollera om du behöver ett fluorfilter innan du köper ett.

VIKTIGT OBS:Tidigare tillförde vattenbehandlingsanläggningar natriumfluorid till vatten, så det är detta som de flesta fluoridfilter är utformade för att ta bort. I dag används emellertid två nya former av fluorid oftare - fluorosilinsyra och natriumfluorosilikat - och många standardfluoridfilter fungerar inte på dem. (12)

Klor, kloraminer och deras biprodukter

Klor är ett kraftfullt desinfektionsmedel som används för att döda bakterier och skadliga mikroorganismer, medan kloramin är en annan typ av desinfektionsmedel som tillverkas genom att blanda klor med ammoniak.

Båda skapar desinfektionsbiprodukter såsom trihalometaner (TTHM-kloroform, bromoform, bromodiklorometan och dibromoklorometan) och haloättiksyror (HAA5-monokloro-, dikloro-, trikloro-, monobromo-, dibromo-).

Enligt National Institute of Health (NIH) finns det en viss oro för att dessa biprodukter kan öka cancerrisken. (13) (14)

Kloraminer kan också offgas i luften och orsaka andningsfrågor.

Även om de gör samma sak kan du inte använda samma typ av filter för att ta bort både klor och kloramin. Vissa tar bort båda, men se till att om din inte gör det filtrerar det den som din stad använder.

Flyktiga organiska föreningar (VOC) &Forever Chemicals

Jag har skrivit tidigare om hälsoeffekterna av VOC och varför inte av dem är farliga. Detsamma gäller för vattenburna VOC, men det finns en skillnad - de har inte den distinkta smaken och/eller lukten förknippad med deras luftburna motsvarigheter.

Miljöarbetsgruppen kategoriserar tolv vanliga VOC -vattenföroreningar som cancerframkallande. De är:

  • Vinylklorid
  • Bensen (från bensin)
  • Styren
  • 1,2,3-trikloropropan
  • 1,1,2-trikloretan
  • Tetrakloretylen (både PCE och PERC)
  • trikloretylen (TCE)
  • 1,4-dioxan
  • 1,2-dikloretan
  • Koltetraklorid
  • 1,2-dikloropropan
  • Diklormetan (metylenklorid)

Andra VOC är inte kända för att orsaka cancer men kan vara giftiga för levern, njurarna eller nervsystemet och/eller orsaka sköldkörtelproblem, immunsystemproblem och mer.

Några av dessa - till exempel perfluoroalkylämnen (PFAS) kallas ibland "för evigt kemikalier" eftersom de inte bryter ner och bioackumuleras i våra kroppar.

Pesticides &Industrial Biprodukter

Från jordbruksavrinning, industriell föroreningar och produktbaserade föroreningar som flamskyddsmedel.

Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

2. Biologiska föroreningar ^

Denna kategori inkluderar parasiter som Cryptosporidium och Giardia, bakterier som E. coli, protozoan, virus och alger. Även om kloraminer för det mesta kloraminer dödar biologiska föroreningar innan de når oss, finns det tillfällen då vissa bryter igenom.

Om testning avslöjar problemet kommer ett län vanligtvis att utfärda ett koksmeddelande till konsumenterna för att låta dem veta att vattnet inte är säkert. Det har emellertid funnits fall då patogener som E. coli, Norovirus och Giardia har gjort det till den offentliga vattenförsörjningen.

3. Fysiska föroreningar ^

Om du någonsin har hällt ett glas vatten som är väldigt molnigt, kanske du ser fysiska föroreningar som silt, sand, rost eller lera. Tillsammans kallas dessa föroreningar sediment, och de är i allmänhet ofarliga men kan orsaka problem för vissa VVS -system.

Vattenfilter har ofta en förfilter som tar bort sediment.

4. Radiologiska/radioaktiva föroreningar ^

nu för de goda sakerna ^

Lyckligtvis kommer vårt vatten också med bra saker, särskilt mineraler inklusive:

  • Kalcium
  • Koppar
  • järn
  • magnesium
  • Mangan
  • Fosfor
  • Kalium
  • natrium
  • Zink
Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

Hur man tar reda på vad som finns i ditt vatten ^

Nu när vi har tagit ett djupt dyk i vad som kan vara i dricksvatten, låt oss prata om hur du tar reda på vad som finns i ditt dricksvatten. Detta är det absoluta första steget innan du väljer ett vattenfilter, eftersom det hjälper dig att ta reda på vilken typ av filter som behövs för att ta bort de saker du är orolig för.

Om du är på kommunalt vatten, här är några saker du kan göra:

Få en kopia av din lokala vattenkvalitetsrapport. Du kan vanligtvis göra detta genom att googla namnet på din stad, din stat och "vattenkvalitetsrapport." Tydligt filtrerat har också användbart verktyg som kan dra din rapport och hjälpa dig att bättre förstå vad de mest angående aspekterna är.

Även om denna rapport kommer att ge dig en användbar information, kom ihåg att receptbelagda läkemedel och många "kemikalier av nya problem" är oreglerade av EPA, så de är vanligtvis inte listade på vattenkvalitetsrapporter.

Ibland kan du nå ut till din lokala vattenleverantör och begära en mer detaljerad rapport som listar oreglerade kemikalier.

Ta också reda på om din vattenleverantör använder klor eller kloraminer. Som nämnts tidigare fungerar båda som desinfektionsmedel men de filtreras ut annorlunda. Din vattenkvalitetsrapport bör berätta detta, men vissa leverantörer byter fram och tillbaka så att det inte skadar att ringa och fråga om vad som finns i rapporten är vad de använder hela året.

Ytterligare testalternativ

National Water Testing Laboratories är en oberoende, certifierad testningstjänst för vattenkvalitet som är en av de mest respekterade i branschen. De erbjuder ett vattenkontroll Deluxe -test som letar efter:

  • 20 tungmetaller och mineraler
  • 7 andra oorganiska kemikalier
  • 4 Fysiska egenskaper
  • 16 desinfektionsmedel och desinfektion biprodukter inklusive klor, kloramin, trihalometaner och haloättiksyror
  • 47 flyktiga organiska kemikalier (VOC)
  • 20 bekämpningsmedel, herbicider och PCB

Som nämnts ovan, även om dina lokala vattentestar låga för bly när det lämnar behandlingsanläggningen, kan den ibland plocka upp bly via servicepipor som leder in i ditt hem. Om det kan vara fallet finns det billiga testsatser som kan kontrollera om det.

Om du är på väl vatten:

  • Centers for Disease Control rekommenderar att du testar ”en gång varje år för totala koliforma bakterier, nitrater, totala upplösta fasta ämnen och pH -nivåer. Om du misstänker andra föroreningar bör du också testa för dem. Emellertid spendera tid på att identifiera potentiella problem eftersom dessa tester kan vara dyra. Det bästa sättet att starta är att konsultera en lokal expert, till exempel den lokala hälsoavdelningen, om lokala föroreningar av oro. Du bör också ha ditt väl testade om:
    • Det finns kända problem med brunnsvatten i ditt område
    • Du har upplevt problem nära din brunn (dvs översvämningar, landstörningar och närliggande avfallshanteringsplatser)
    • Du byter eller reparerar någon del av ditt brunnsystem
    • Du märker en förändring i vattenkvaliteten (dvs smak, färg, lukt) ”
  • Du kan ringa EPA:s Safe Drinking Water Hotline (800-426-4791) för att ta reda på om din lokala kommun tillhandahåller billig eller gratis testning.
  • Ett annat alternativ är att beställa ett National Water Testing Laboratories Test Kit som skapas specifikt för att testa för vanliga föroreningar i brunnsvatten. Du kan hitta det här. Deluxe-välkontrolltesterna för:
    • Bakterier (Coliform och E.Coli)
    • 22 tungmetaller och mineraler
    • 7 andra oorganiska kemikalier
    • 5 Fysisk faktor
    • 4 Trihalometanes
    • 47 flyktiga organiska kemikalier (VOC)
    • 20 bekämpningsmedel, herbicider och PCB
Hur man tar reda på vad som finns i ditt kranvatten

Jag är orolig för vad som finns i mitt vatten, vad nu? ^

Jag har satt ihop en vattenfilterköpsguide som täcker för- och nackdelarna med olika typer av filter, plus detaljerade guider för varje kategori när du bestämmer vad som är bäst för dina mål och budget:

  • Bästa bänkskivfilter
  • Bästa under räknarfilter
  • Bästa hela husets vattenfilter
  • Bästa duschfilter

Källor

1. Environmental Working Group (2019) The Dirty Secret of Government Drinking Water Standards

2. United States Environmental Protection Agency. Kemikalier av växande oro i Columbia River

3. Miljöarbetsgrupp (2017) Dricksvatten och barns hälsa

4. United States Environmental Protection Agency. Koncentrationer av prioriterade läkemedel i avloppsvatten från 50 stora avloppsreningsverk i USA och konsekvenser för riskberäkning

5. USA:s miljöskyddsbyrå. Grundläggande information om bly i dricksvatten

6. NDRC (2020) Hur kan jag ta reda på om jag har en ledningslinje?

7. Columbia University (2020) Studie avslöjar hotspots av arsenik i dricksvatten

8. Michigan Department of Environment, Great Lakes and Energy (2019) Arsenik i brunnsvatten

9. Harvard School of Public Health (2012) Påverkan av fluor på neurologisk utveckling hos barn

10. Xu, Kaihong ET. al. (2020) Fluoridexponering och intelligens hos barn i skolåldern:Bevis från olika fönster för exponeringskänslighet

11. Newsweek (2015) Vattenfluoridering kan öka risken för underaktiv sköldkörtelsjukdom

12. Centers for Disease Control &Prevention (CDC) Typer av fluoridillsatser

13. National Institutes of Health Division of Cancer Epidemiology &Genetics. Dricksvattenföroreningar

14. Massachusetts Department of Environmental Protection (2018) TTHM i dricksvatten:Information för konsumenterna

15. Cape Fear Public Utility Authority. Radionuklider