Överraskande skäl att inkludera natrium i din kost Man tror att natrium eller salt kan orsaka högt blodtryck och även ökar risken för hjärt- och njursjukdomar. Men i verkligheten kontrollerar2016/3/18 9:51:59
Hur man förbättrar ditt blod Vet du vad som gör ditt blodrött? Tja, det är ett protein som kallas hemoglobin. Din kropp behöver tillräckligt med järn för att upprätthåll2016/3/18 9:51:50
Ät mörk choklad för ett friskt hjärta En god nyhet för alla chokoholics, för nu har de en helt giltig anledning att äta den där lockande biten mörk choklad. Mörk choklad har allt2016/3/18 9:51:41
Hur du kan hålla ditt sinne under kontroll För att upprätthålla ett hälsosamt liv räcker det inte med en välbyggd kropp. Du måste ha ett starkt sinne för att enkelt kunna resa på ditt2016/3/18 9:51:37
Hälsosamma skäl att bära trosskyddFör de flesta kvinnor är den integrerade delen av deras dagliga personliga hygien är användningen av ett trosskydd. Vet du vad ett trosskydd2016/3/18 9:51:32
Använda kokosnötsolja för att avgiftaOil pulling är en process för att använda olja för att dra ut mikrober och gifter från mun och svalg. Denna urgamla praxis hjälper till med 2016/3/18 9:51:27
15 knep att testa om du vill hålla dig friskVar du berusad igår kväll? Känner du dig instabil just nu? Är du nervös inför ett prov du måste gå? Är du paranoid inför injektioner? Tja, o2016/3/18 9:51:21
Hälsosamma sätt att öka produktiviteten Vet du hur hälsa påverkar produktiviteten? Om du är aktiv och dynamisk tenderar du att uppnå mer och när du är matt och deprimerad tenderar 2016/3/18 9:51:16
Hur livsmedel påverkar hormoner Oavsett om du känner dig hög eller låg är det ett faktum att det finns en koppling mellan dina känslor och matval. Vet du hur mat påverkar h2016/3/18 9:51:12
Hur blodtrycket varierar hos män och kvinnor Högt blodtryck, även kallat den tysta mördaren, har inga symtom. Vad är blodtryck? När ditt hjärta försöker blåsa ut blod genom blodkärlen, 2016/3/18 9:51:08
Enkla sätt att minska inflammation Inflammation kan hämma din kropp och din hud. Sömnlösa nätter, arbetsstress och dålig kost kan orsaka många andra problem, av vilka inflamma2016/3/18 9:51:03
7 okända hälsofördelar med papayafrön Vi känner alla till hälsofördelarna med papaya, men är du medveten om de unika fördelarna med papayafrön? Tyvärr är det inte många av oss so2016/3/18 9:50:59
7 steg till ett hälsosamt matsmältningssystem Hälsan hos ditt matsmältningssystem avgör hur din kropp kan absorbera näringsämnen och spola ut gifter. Ett svagt matsmältningssystem gör in2016/3/18 9:50:51
Hur du rengör ditt inre naturligt Människokroppen behöver en harmonisk balans av goda bakterier i tarmarna för en sund matsmältning och ett robust immunförsvar. Men när du st2016/3/18 9:50:47
7 hälsofördelar med Tea Tree Oil När det gäller eteriska oljor finns det många fördelar med att använda dem i både hälso- och skönhetsbehandlingar. Dessa eteriska oljor komb2016/3/18 9:50:43
Påverkar vin en hjärtpatient? Finns det någon effekt på hjärtat om du dricker vin? Detta är en mycket vanlig fråga för de människor som gillar att dricka men läkare har s2016/3/18 9:50:39
Konstiga misstag vi gör med våra tänder När det handlar om att ta hand om våra pärletänder behöver det ingen extra ansträngning. Allt man behöver göra är att vara försiktig med hur2016/3/18 9:50:36
13 okt firar varför du ska bli bh-lös Dags att släppa de där tjejerna och lämna din bh hemma eftersom det är 13 oktober - ingen bh-dag! En färsk studie visar att det finns mer än2016/3/18 9:50:31
Unika hälsofördelar med solrosfrön Solrosfrön erhålls från solros som är mycket näringsrika och hälsofrämjande mellanmål Solrosfrön är ett hälsosamt matalternativ som man bör 2016/3/18 9:50:27
