Sömnritualer för att inducera sömn Efter en lång dag på jobbet är man så trött och stressad att man inte ens kan sova. Det är många nätter på en månad när du väntar på morgone2016/3/17 16:37:38
Orsaker till torrhet runt munnen Muntorrhet är ett mycket vanligt hudproblem som kommer då och då. Du får kliande hud och en känsla av torrhet runt munnen. Vet du varför det2016/3/17 16:37:37
20 sätt att leva ett längre liv Livet är vackert även om det finns förutsättningar för det. Världen är full av människor som njuter av sitt liv till fullo och får oss alla 2016/3/17 16:37:25
Medicinsk kamferanvändning i Ayurveda Den forntida indiska vetenskapen om helande, Ayurveda, nämner de otaliga medicinska egenskaper som är förknippade med kamfer. Användning av 2016/3/17 16:37:23
12 tips om munhygien som vi ignorerar Munhygien är den mest underskattade aspekten av vår hälsovård. Vi är oroliga för mindre huvudvärk eller att lägga på några extra kilon men i2016/3/17 16:37:18
11 hälsosamma sätt att få mjölk Mjölk är en av de mest näringsrika livsmedel någonsin. Den är proteinrik och innehåller även mycket kalcium. Mjölkproteiner är viktiga för a2016/3/17 16:37:12
Tips för att förhindra överdriven gas i magenÖverdriven gas i magen försätter dig i en obekväm och pinsam situation och får dig att känna dig kvävd. Att bli av med det är en olägenhet e2016/3/17 16:37:07
Sätt att lindra nattliga kroppsvärkNattlig kroppsvärk är en orsak till ångest för en majoritet av människor. Det verkar som om på kvällarna när människor är utslitna efter sin2016/3/17 16:37:05
Tecken på att du är hormonellt obalanseradHormonella obalanser är mycket vanliga nuförtiden. Det är främst på grund av vår stressiga livsstil och ohälsosamma mat som vi äter. Även om2016/3/17 16:37:01
Sätt att inkludera yoghurt i din kost Om du letar efter ett välsmakande och hälsosamt tillskott till din kost, bör du definitivt välja yoghurt. Yoghurtdiet är välkänt för att var2016/3/17 16:36:59
Varningstecken på fetma att se upp Oftast blandar människor ihop fetma med övervikt. Men fetma är mycket mer än bara din vikt. Det är en sjukdom, ett kroniskt tillstånd som ko2016/3/17 16:36:55
10 livsmedel att undvika i sommar Det är redan slutet av april och den indiska sommaren visar sig vara lika varm som någonsin. Eftersom kvicksilvernivåerna är på en brant sti2016/3/17 16:36:49
Hur hygienisk är din pool Somrarna är på topp och vi älskar alla att gå i poolen vid denna tid. Men flera andra slår också poolen precis som vi. Klubben och allmänna 2016/3/17 16:36:47
Naturliga smärtstillande medel från ditt kök Onödig användning av droger är skadlig för vår kropp på mer än ett sätt. Smärtstillande läkemedel är ett av de läkemedel som människor använ2016/3/17 16:36:42
10 livsmedel för att rengöra kolon Kolon är den sista delen som finns i matsmältningssystemet. Den absorberar vatten, natrium och fettlösliga vitaminer. Kolonrengöring är myck2016/3/17 16:36:32
Ignorera aldrig dessa orsaker till hjärtklappningVet du vad hjärtklappning är? När du kan höra ditt eget hjärta slå vilt betyder det att du har hjärtklappning. Detta kan betyda att antingen2016/3/17 16:36:27
Hälsofördelar med djupandningVi är så engagerade i vår hektiska och hektiska livsstil att vi sällan får tid att tänka på oss själva. I slutet av dagen vill vi alla slapp2016/3/17 16:36:22
Östrogenrik mat för kvinnorSaknar du romantik i ditt kärleksliv? Då ska du definitivt skylla på stress och östrogennivåer. Östrogen är en steroidförening som är mest k2016/3/17 16:36:15
12 hälsofördelar med dricksvatten Vatten utgör nästan 80 procent av din kropp. Det kallas träffande livets elixir. Det är därför hälsofördelarna med vatten är omätbara. Att d2016/3/17 16:36:09
