Hur man börjar äta gluten Om du får diagnosen celiaki är en av de första sakerna som din läkare kommer att rekommendera en glutenfri diet. Det är dock möjligt för dig2016/3/17 17:29:54
8 fantastiska tips för att hantera hungerkval Hunger är som en objuden, oönskad gäst. Det kan slå till när som helst och var som helst. När du är hungrig skickar magen signaler till hjär2016/3/17 17:29:50
8 morgonhälsomisstag du görMorgonen anses vara den bästa tiden på dagen! Du kommer inte att tro detta men din hjärna är mycket aktiv på morgonen. Om du utför en aktivi2016/3/17 17:29:46
Biverkningar av akupunkturAkupunktur är en teknik där utövaren försöker stimulera strategiska punkter på din kropp genom att föra in tunna nålar i huden. Kallas tradi2016/3/17 17:29:44
6 dåliga ställningar som förstör din hälsaEvolution designade människan att gå, springa, jaga och leka. Det designade oss inte att spendera långa timmar vid våra datorer eller skrivb2016/3/17 17:29:38
10 hälsosamma vanor för ett längre liv Att leva ett långt och hälsosamt liv där livets många nöjen njuter till fullo är väl allas dröm? Med ökande nivåer av föroreningar och drama2016/3/17 17:29:33
Hälsorisker med att använda bärbara datorer Bärbara datorer har nästan ersatt stationära datorer helt. De är billigare, lättare och du kan bära dem med dig; så varför skulle någon med 2016/3/17 17:29:28
10 hälsosamma sätt att hantera ilskaIlska är en av de kärnkänslor som människor upplever. Det är inte ohälsosamt att uppleva ilska. Faktum är att om du aldrig blir arg så är de2016/3/17 17:29:14
6 effektiva yogaställningar för icke Yoga är en disciplin som har mycket kontrollerad andning, meditation och kroppsställningar. Yoga hjälper till att förbättra den allmänna häl2016/3/17 17:29:12
10 sätt att få vatten att smaka bättre Hatar du att dricka vatten fast du vet att det är hälsosamt och en nödvändighet? Då gillar du förmodligen inte smaken av vatten. Rynka inte 2016/3/17 17:29:05
Varför är svettning bra för hälsan? Att svettas är en naturlig process. När du överanstränger dig och din kropp blir varmare, försöker hjärnan att förbli sval och bekväm. Hjärn2016/3/17 17:29:04
8 farliga symtom du aldrig bör ignorera Världen har genomgått en drastisk förändring när det gäller livsstilar och vanor, vilket banar väg för uppkomsten av nya sjukdomar. Den takt2016/3/17 17:29:00
12 vanor som orsakar magfett Hälsa har blivit ett växande problem i alla delar av världen. Ohälsosam livsstil och felaktiga matvanor har lett till att magfettet växer. N2016/3/17 17:28:53
15 sätt att gå ner i vikt snabbtViljan att få omedelbara resultat leder till att alla tar genvägar. Sådana strävanden kan också ses när det gäller personlig omvårdnad. Vi t2016/3/17 17:28:41
5 livsmedel för att bota ångest naturligtÅngest är en av de vanligaste störningarna som påverkar hjärnan. Vid ett eller annat tillfälle möter nästan var och en av oss någon form av 2016/3/17 17:28:38
Topp 5 naturliga avkopplingsdryckerI stunder av extrem spänning sträcker sig många av oss efter vad vi tror är de perfekta dryckerna för att minska stress. Vi inser dock inte 2016/3/17 17:28:33
6 intressanta och hälsosamma vattenreceptNästa gång du är törstig, sträck inte ut handen efter den där ohälsosamma läsken. Med fullt av socker (cirka 8-10 teskedar per burk) samt ko2016/3/17 17:28:30
