10 sätt att hålla sig smal i december December är en lat månad där människor tappar fokus på sin hälsa. Det finns dock några som håller sig till sin diet oavsett vad. December är2016/3/17 17:33:55
Topp 5 hälsofördelar med Tulsi-löv Nästan alla känner till de otaliga hälsofördelarna med tulsi. Men de flesta av oss måste ha glömt att göra tulsi till en del av vårt dagliga2016/3/17 17:33:52
5 hälsofördelar med Sarson-löv De flesta av oss vet inte om hälsofördelarna med sarson. Egentligen förbises sarsonblad (senapsblad), men de är välsmakande och kommer med s2016/3/17 17:33:50
Hur alkohol påverkar din libido Det råder ingen tvekan om att alkohol är ett dämpande medel, vilket gör att kroppen saktar ner. Detta kommer också att påverka libido hos mä2016/3/17 17:33:47
Hemligheter till en perfekt plankövning De flesta av oss tror att kärnmusklerna bara finns i magen och ingen annanstans i kroppen. Men i verkligheten finns kärnmusklerna också i öv2016/3/17 17:33:41
Fantastiska hälsofördelar med olivolja Olivolja är en ingrediens som förhöjer smaken och är full av hälsoförstärkare också. Fördelarna med olivolja är mycket mer än de vanliga olj2016/3/17 17:33:36
Varför det är ohälsosamt att äta ute Att äta ute är ohälsosamt, punkt. Om du leder en hektisk livsstil och äter ute ofta, bör du passa på att äta hemma oftare. Att äta hemma krä2016/3/17 17:33:33
Sätt att gå ner ett pund i veckan Alla vill ha en smal och smal kropp. Olika typer av dieter blir allt populärare, gym öppnar upp på alla ställen och alltmer stress läggs på 2016/3/17 17:33:28
Bästa träningspassen för dina axlar Varje del av din kropp kräver särskild vård, speciellt när vi gör vår rutinmässiga träning. Det grundläggande du behöver för att koncentrera2016/3/17 17:33:27
Gymtips för morgonmänniskorMorgonen är den bästa tiden för träning. Om du tenderar att skjuta upp din träningstid kanske du aldrig kommer att kunna göra det. Att träna2016/3/17 17:33:25
Bästa sätten att tona din överkroppGör din övre halva till en bättre halva! Att tona överkroppen är det snabbaste sättet att göra en dramatisk förändring av ditt utseende. En 2016/3/17 17:33:17
10 värsta vanor som dödar intelligens Vi inser ofta inte att våra vanor och den livsstil vi antar har enorma möjligheter att påverka vår mentala hälsa. Psykisk hälsa är avgörande2016/3/17 17:33:13
De 10 hälsosammaste matarna för din mage Magen är ett av människokroppens viktigaste organ och är också mycket känslig för infektioner och hälsokomplikationer. Magen är central för 2016/3/17 17:33:07
Skadliga effekter av uttorkningEffekterna av uttorkning kan vara ganska skadliga och till och med livshotande. Det finns alla behov av att ta hand om uttorkningsfall. Men 2016/3/17 17:33:04
6 skäl till varför solljus är bra för hälsanDet finns många andra saker som solen kan göra förutom att ge ljus och värme på jorden. Det finns olika anledningar till varför solljus är b2016/3/17 17:33:01
7 hudvårdstips att komma ihåg denna vinterVintern är redan här och du måste vara orolig för att det hårda vädret tar en vägtull på din hälsa och hud. Efter de senaste månaderna av va2016/3/17 17:32:53
6 skäl att undvika snabbmat Vi känner alla till de skadliga effekterna av snabbmat. Det finns många anledningar till att undvika snabbmat, men människor tenderar ofta a2016/3/17 17:32:37
