Orsaker till upprepad stressskada Har du hört talas om repetitiva belastningsskador? Tja, när du överanvänder en viss del av din kropp, utsätts den för intensiva påfrestninga2016/3/17 18:15:08
8 sätt att minska stresshormoner Kemikalierna i vår hjärna är ansvariga för att göra oss lyckliga. Under vissa tillstånd som depression minskar nivån av dessa kemikalier. St2016/3/17 18:15:04
10 livsmedel som gör ditt hjärta bättre Hjärtat är ett viktigt organ eftersom det pumpar blod till alla kroppens organ. Hjärtat måste också få sin tillförsel av blod. Ibland är art2016/3/17 18:14:59
Hälsofördelar med kryddnejlika te Vilka är fördelarna med kryddnejlika te? Tja, alla av oss konsumerar te på en daglig basis. De flesta av oss börjar dagen med en kopp te och2016/3/17 18:14:54
10 varningar och försiktighetsåtgärder med grönt te Att dricka grönt te har blivit en hälsotrend nu för tiden. Folk känner till hälsofördelarna med grönt te och har det urskillningslöst. Det ä2016/3/17 18:14:49
7 sommarhälsoproblem du bör hålla utkik efter De flesta av oss älskar sommarsäsongen av många anledningar. Men ärligt talat, det finns vissa människor som är rädda för den här säsongen p2016/3/17 18:14:45
14 hälsofördelar med grön/rå mango Rå mango är en av de nyttigaste frukterna du kan prova i början av sommaren. I varje vrå och hörn kommer du att se en vagn lastad med rå man2016/3/17 18:14:38
Hur man förstärker ditt lymfsystem Lymfsystemet är det största cirkulationssystemet. Det fungerar som ett dräneringssystem och ser till att avfall inte samlas i kroppens celle2016/3/17 18:14:29
Vanor som gör ont i ryggen Låt oss erkänna faktum. Ryggsmärtor är värre. Det gör livet till ett helvete. Faktum är att en studie säger att ryggsmärta är smärtan som lä2016/3/17 18:14:24
15 livsmedel att äta för en hälsosam vagina Kvinnor, vi behöver er uppmärksamhet!!!! Det andra viktigaste organet i din kropp förutom ditt hjärta är din vagina. Detta reproduktionso2016/3/17 18:14:15
Fördelar med fokuserad andning Vi lever alla i en supersnabb värld där inte bara möjligheter rör sig med ljusets hastighet utan även stress och ångest. Stress och ångest ä2016/3/17 18:14:08
24 timmars influensabehandling Influensa är en virusinfektion som kommer med många irriterande symtom som hosta, andnöd, feber, frossa, illamående, kräkningar, magkramper,2016/3/17 18:14:03
10 huskurer för fysisk stress Fysisk stress kan orsakas av långvarig sjukdom, sömnbrist, attack av bakteriell eller virusinfektion, hjärtsjukdomar, dålig kost, matallergi2016/3/17 18:13:58
10 myter och fakta om vatten Som vi med rätta säger att vatten är liv. Vår kropp behöver vatten för att överleva och leva livet på ett hälsosamt sätt. Vår kropp behöver 2016/3/17 18:13:53
7 Hälsorisker med mikrovågsugn Användningen av mikrovågsugn har blivit så vanlig i vårt dagliga liv att vi inte kan förbereda något i vårt kök utan den. Från att värma mat2016/3/17 18:13:49
7 sätt att koppla av ditt sinne och din kropp Att vara avslappnad och lugn har blivit så svårt i dagens liv eftersom vi är omgivna av stressutlösare på jobbet, hemma eller någon annansta2016/3/17 18:13:45
12 sätt kvinnor kan förbättra blodcirkulationen Har du någonsin upplevt frusna tår och fingrar? Vissa kvinnor möter detta problem en gång i en blå måne, men om det har blivit din dagliga h2016/3/17 18:13:38
Hälsosamma köksredskap Materialet som vi lagar vår mat i kan göra din hälsosamma mat ohälsosam. Förutom att maten saknar näringsämnen, släpper en del av kokkärlen 2016/3/17 18:13:34
15 skadliga effekter av att dricka soda Soda är som vi alla vet en kolsyrad dryck. Som alla andra läsk och kolsyrade drycker har den hög sockerhalt. Soda är bara sockervatten fyllt2016/3/17 18:13:25
Är det säkert att ligga på vänster sida? De flesta av oss undrar fortfarande över den idealiska sovställningen. Känner du till det faktum att det finns fördelar med att ligga på vän2016/3/17 18:13:19
